10月30日（金）10時50分からOBS大分放送で放送予定の「昼めし旅」は、茨城県筑西市で出会った人たちの昼ごはんが中心です。
テレ東公式で同じ料理内容が確認できる2025年7月3日放送回では、さつま芋の茎と豚肉の炒め物、さつま芋の葉のサラダ、しょう油こうじタレの冷しゃぶが登場しました。一般の飲食店を食べ歩く回というより、農産物や家庭料理を通して筑西市の暮らしを知る内容なので、デートの参考にするなら「番組と同じ店を巡る」より、地元の直売所で旬の野菜を見たり、筑西の食を話題にしたりする楽しみ方が合います。
昼めし旅10月30日の放送日時と内容
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年10月30日（金）10:50〜 |
| 放送局 | OBS大分放送 |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 主な舞台 | 茨城県筑西市 |
| 確認できた料理 | さつま芋の茎と豚肉の炒め物、さつま芋の葉のサラダ、しょう油こうじタレの冷しゃぶ |
| テレ東で確認できる同内容回 | 2025年7月3日放送 |
| 同内容回の出演 | 神保悟志、秀島史香（ナレーター） |
OBS大分放送での10月30日の放送内容は、ユーザー提供の番組表にある料理名と、テレ東公式の2025年7月3日放送回の記載が一致しています。そのため、この記事ではテレ東公式と放送記録で確認できた筑西市パートを中心に紹介します。
今回の筑西市ではどんな昼ごはんが登場する？
テレ東公式では、筑西市の料理として「さつま芋の茎の豚肉炒め」「さつま芋の葉のサラダ」「しょう油こうじタレの冷しゃぶ」が案内されています。番組の基本テーマは「あなたのご飯見せて下さい」を合い言葉に、その土地で暮らす人の普段のご飯から人生や地域の物語を見ることです。
放送記録では、神保悟志さんが筑西市でご飯調査を行い、まずJA北つくばが運営する農産物直売所を訪ねています。そこで出会った農家の方はトウモロコシを栽培し、大和ルージュなど複数品種を出荷しているほか、さつま芋なども育てていました。
農家の食卓では、さつま芋の葉をゆでてキャベツなどと合わせたサラダ、朝どれのトウモロコシを使ったかき揚げ、さらにさつま芋の茎とローズポークを炒め、しょう油などで味付けした一品が登場しています。普段は捨ててしまいそうな葉や茎まで料理に生かすところが、この回の面白さです。
続いて訪ねたのは、筑西市の地域おこし協力隊に参加していた管理栄養士の方です。こちらの食卓では、揚げだし豆腐に加えて、豚ロースと野菜を使った冷しゃぶサラダが登場しました。
冷しゃぶの決め手として紹介されたのが、玉ねぎ、しょう油麹、ごま油、にんにく、梅肉などを合わせたタレです。暑い時期にも食べやすい冷しゃぶに、発酵調味料や梅の風味を合わせる組み合わせは、家庭料理らしい工夫として印象に残ります。
筑西市の農産物を知ると番組がもっと楽しめる
筑西市は農業が身近な地域で、番組でも小玉スイカやフルーツトマトなどが名産として紹介されました。筑西市公式サイトでも、こだますいか、梨、いちご、スーパーフルーツトマトなどを地域の農産物として案内しています。
今回の中心になっているさつま芋料理は、農家だからこそ身近にある葉や茎まで生かす食べ方です。料理店の完成された一皿とは違い、「この野菜にはこんな食べ方もあるのか」と二人で話せるのが、この回をデートのヒントとして見る面白さです。
また、放送記録に出てくるトウモロコシは、朝どれをかき揚げにしています。収穫したての野菜をどう食べるかという視点で見ると、直売所で旬の農産物を選ぶ楽しみにもつながります。
筑西市公式の地産地消推進店一覧には、市内の農産物直売所が複数掲載されています。番組で登場した直売所の店舗名までは確認できませんが、実際に筑西市へ出かけるなら、公式に所在地が確認できる直売所を目的地に組み込む方法があります。
紹介されたお店の情報
今回の筑西市パートについて、テレ東公式は料理名と出演者を案内していますが、立ち寄った直売所の具体的な店舗名までは記載していません。放送記録には「JA北つくばが運営している農産物直売所を訪問」とあるため、JA北つくばの直売所に立ち寄ったことは確認できますが、どの店舗だったかは断定しません。
JA北つくば公式サイトで現在確認できる筑西市内の直売所は、次の2店舗です。ここに挙げる店舗は「番組に登場した店舗」と特定したものではなく、筑西市で同じように地元農産物を見たいときの参考情報です。
| 名称 | 所在地 | 電話 |
|---|---|---|
| きらいち筑西店 | 茨城県筑西市西方838-1 | 0296-54-4831 |
| 協和直売所 | 茨城県筑西市上星谷369 | 0296-57-9955 |
筑西市公式の地産地消推進店一覧でも、JA北つくばファーマーズマーケットきらいち筑西店とJA北つくば協和直売所が農産物直売所として掲載されています。直売所は季節や入荷状況で品ぞろえが変わるため、番組に登場したトウモロコシやさつま芋がいつでもあるとは限りません。
大人のデートで立ち寄るなら、特定の商品だけを目当てにしすぎず、「今日はどんな地元野菜があるか」を一緒に見て回るくらいの余裕を持つのがおすすめです。買った野菜をきっかけに、番組で見た料理を家で試してみる話にもつなげられます。
なお、番組で昼ごはんを見せてくれた農家の自宅は観光施設ではありません。個人宅を訪問先として考えるのではなく、一般客が利用できる直売所や地域の施設を選ぶのが安心です。
デート向きポイント
今回の「昼めし旅」をきっかけに筑西市へ出かけるなら、2回目以降のデートに特に向いています。理由は、レストランで向かい合うだけではなく、直売所を歩きながら「これ知ってる？」「どうやって食べる？」と自然に会話を広げやすいからです。
滞在時間は、直売所だけなら30分〜1時間ほどを見ておくと余裕があります。農産物は一つずつ見ていると意外に話題が広がるので、短時間で買い物を終えるより、季節の売り場を眺めながらゆっくり選ぶ方がデートらしくなります。
会話のきっかけには、番組に出たさつま芋の茎が使えます。普段は芋の部分だけを思い浮かべがちですが、番組では茎を豚肉と炒め、葉をサラダにしていました。「葉や茎まで食べるんだね」「家ならどんな味付けにしたい？」と話せば、料理が得意かどうかに関係なく会話を続けやすいテーマです。
もう一つの話題は、しょう油麹の冷しゃぶです。玉ねぎ、ごま油、にんにく、梅肉などを合わせたタレは、家庭でも応用しやすい組み合わせとして紹介されていました。お互いに好きな味や普段よく作る料理を話すきっかけになります。
初デートで使う場合は、直売所だけを目的地にするより、昼食やカフェなど別の予定と組み合わせる方が過ごしやすいでしょう。買い物は相手の好みが分かりやすい一方で、まだ距離感がつかめない段階では「何を買うか」を決める時間が長いと気を遣うことがあります。
反対に、2回目以降なら「番組で見た筑西の野菜を見に行こう」という小さな目的を共有しやすくなります。食べ物の好みや料理の話ができる関係なら、野菜選びそのものが楽しい時間になります。
気をつけたいのは、農産物直売所では品ぞろえが天候や収穫状況に左右されることです。番組と同じ農産物が必ず並ぶとは限らないため、「同じものがなかったら残念」という計画にせず、その日の旬を楽しむつもりで出かけるのが向いています。
また、車で筑西市を回る場合は、運転する人だけに負担が偏らないよう、立ち寄り先を詰め込みすぎないのも大切です。直売所で買い物をして、どこかで昼食を取り、帰り道で番組の料理について話すくらいのゆったりした組み立てなら、大人のデートにも合わせやすいでしょう。
前回放送として確認できる同内容回
今回OBS大分放送で案内されている料理内容は、テレ東公式の2025年7月3日放送回と一致しています。その回では筑西市に加えて茨城県稲敷市も取り上げられ、筑西市パートは神保悟志さんが担当しました。
放送記録では、筑西市で農産物直売所から農家へつながり、さらに紹介を受けて別の方の昼ごはんを訪ねる流れになっています。「有名店を巡る旅」ではなく、人から人へつながりながら、その土地の日常の食卓を見せてもらう「昼めし旅」らしい回です。
見逃し配信と再放送
「昼めし旅」はテレビ東京系で平日昼に放送されている番組ですが、地域局での放送日時や編成は異なります。今回の記事はOBS大分放送の10月30日10時50分放送予定としてまとめています。
見逃し配信や今後の再放送は、放送局や配信サービス側で変更されることがあります。視聴前にはテレビ東京の番組公式ページやOBS大分放送の番組表で最新情報を確認してください。
参考にした情報
よくある質問
10月30日の昼めし旅はどこが舞台ですか？
茨城県筑西市です。テレ東公式で同内容が確認できる回では、さつま芋の茎と豚肉の炒め物、さつま芋の葉のサラダ、しょう油こうじタレの冷しゃぶが紹介されています。
番組に出た農産物直売所の名前は分かりますか？
放送記録ではJA北つくば運営の農産物直売所を訪れたことまで確認できますが、店舗名は特定できません。JA北つくば公式では筑西市内に「きらいち筑西店」と「協和直売所」が掲載されていますが、どちらが番組登場店かは断定していません。
筑西市の直売所はデートに向いていますか？
旬の野菜や果物を見ながら会話ができるので、食べ物の好みが少し分かってきた2回目以降のデートに向いています。番組と同じ農産物が必ずあるとは限らないため、その日の品ぞろえを楽しむ計画がおすすめです。
まとめ
10月30日の「昼めし旅」は、茨城県筑西市の農家の食卓が見どころです。さつま芋の茎や葉まで使う料理、しょう油麹を生かした冷しゃぶなど、地元の農産物を日々のご飯に取り入れる工夫が紹介されます。
番組で立ち寄った直売所の店舗名は特定できませんが、JA北つくば公式で筑西市内の直売所を確認できます。二人で旬の野菜を眺め、番組の料理を話題にする過ごし方なら、落ち着いた大人のデートにも取り入れやすいでしょう。テレビをきっかけに共通の興味を見つけることは、次のお出かけを誘う自然な理由にもなります。
