ひるおび11月3日｜放送内容・出演者と見どころ

2026年11月3日（火・祝）10時25分からTBSで放送される「ひるおび」は、天気痛・家事の裏ワザ・イベント情報・亭主改造計画など、毎日の暮らしに近いテーマを扱う予定です。

TBS公式の11月3日放送ページでは、「あなたを“いたわる”1時間」として、忙しい人を少し笑顔にする情報にこだわると案内されています。恵俊彰さん、八代英輝さん、江藤愛アナウンサーらが出演し、生活情報とその日の話題を生放送で届けます。

ひるおび11月3日の放送日時と出演者

項目	内容
放送日	2026年11月3日（火・祝）
放送開始	10:25
放送局	TBS1
出演	恵俊彰、八代英輝、江藤愛（TBSアナウンサー）ほか
主な予定	天気痛、家事の裏ワザ、イベント情報、亭主改造計画

TBS公式の個別ページでは、11月3日午前10時25分からの放送として掲載されています。「ひるおび」は同日の11時55分からも続きますが、今回の記事で扱うのは、生活情報を中心にした10時25分開始の枠です。

番組公式では、「今知りたい、もっと知りたい、知って良かった」に応え、身近な生活情報やその日一番のニュースを分かりやすく伝える番組と説明しています。ニュースだけに絞らず、生活に持ち帰れる話題を組み合わせるのが現在の番組の特徴です。

11月3日の放送内容は「あなたをいたわる1時間」

今回の公式予告でまず目に入るのが、「あなたを“いたわる”1時間」という言葉です。重いニュースを追うだけではなく、体調、家事、外出先など、日常の小さな負担を軽くする情報をまとめて届ける構成が予定されています。

具体的には天気痛、家事の裏ワザ、明日行きたいイベント情報が並び、さらに「亭主改造計画」の復活も予告されています。テーマの幅は広いものの、「今日や明日の暮らしにすぐ使えるか」という点でつながっています。

一方、10月31日時点のTBS公式ページでは、家事の裏ワザの具体的な内容や、紹介されるイベント名までは掲載されていません。放送前に分からない部分は推測せず、当日の番組で明らかになる情報として見ておくのがよさそうです。

天気痛の情報はどこに注目？

今回の予告には「天気痛」が明記されています。天気の変化と頭痛やだるさなどの体調不良の関係は、日常で気になりやすいテーマです。

全国健康保険協会の健康づくりコラムでは、季節の変わり目に起こる不調について、内耳が気圧の変化を感知し、その情報が脳へ伝わることで自律神経のバランスが乱れることが一因と考えられ、「気象病」や「天気痛」と呼ばれると説明しています。頭痛、めまい、耳鳴り、倦怠感などの症状が挙げられています。

ただし、11月3日の「ひるおび」でどの専門家が出演し、どんな対策を紹介するかは、放送前の公式ページでは明らかになっていません。一般的な説明と番組内の解説を混同せず、放送ではどのような視点で取り上げるのかに注目です。

体調に関する話題は、個人差が大きい分野です。番組で紹介される方法をすべての人に当てはまるものとして受け取るのではなく、自分の症状が強い場合は医療機関へ相談する判断も大切です。

家事の裏ワザは毎日の負担を減らせるか

もう一つの予定が「家事の裏ワザ」です。番組公式の説明でも、「思わず行動したくなる身近な生活情報」を届けることが掲げられており、今回の企画はその方針に合った内容です。

放送前の時点では、掃除、洗濯、料理、片付けなど、どの家事を扱うのかまでは発表されていません。具体的な方法を先回りして書くことはできませんが、番組を見る際は「何が時短になるのか」「必要な道具はあるのか」「すぐ試せるのか」を確認すると実用性が分かりやすくなります。

テレビの裏ワザは、方法そのものよりも、なぜ効率が上がるのかという理由まで説明されると覚えやすくなります。「ひるおび」が実演を交えて紹介する場合、手順だけでなく、失敗しやすい点や注意点にも触れるかが見どころです。

明日行きたいイベント情報も予定

公式予告には「明日行きたいイベント情報」も含まれています。11月3日は文化の日の祝日で、翌日の11月4日に向けて、気軽に足を運べる催しが紹介される可能性があります。

ただし、TBS公式の11月3日ページでは、取り上げるイベント名や場所は発表されていません。店名や会場を推測で補うことはせず、放送で紹介された名称と開催情報を確認する必要があります。

イベント情報を見るときは、開催日、時間、会場、入場条件などが重要です。テレビで興味を持った場合でも、実際に出かける前には主催者の公式案内で最新情報を確かめると安心です。

紹介されたお店の情報

10月31日時点で、11月3日の「ひるおび」公式ページには具体的な店舗名は掲載されていません。イベント情報や家事企画の中で店や施設が登場する可能性はありますが、放送前に店名を特定することはできません。

そのため、所在地、営業時間、料金なども未確認です。番組で実際に紹介された店や施設が分かった場合は、その店の公式情報を基準に確認するのが確実です。

復活した「亭主改造計画」とは

11月3日の予告では「復活！亭主改造計画」と案内されています。この企画は、服装や髪型に悩みを抱える夫を、プロの力で変身させる企画として最近の「ひるおび」で放送されています。

直近では10月30日のTBS公式ページに「亭主改造計画」が大きく掲載されました。35年間服装に迷走しているという男性が、カリスマ美容師とスタイリストの技術で爽やかな雰囲気へ変身する内容が紹介されています。

また、10月16日の公式ページでも「23年ぶり『亭主改造計画』」として企画が扱われ、10月2日にも「20年ぶり復活で大好評」として放送されています。かつての人気企画を現在の番組で改めて展開していることが分かります。

11月3日にどの家庭が登場し、どんな悩みを解決するのかはまだ発表されていません。服や髪型の変化だけでなく、本人や家族がどう反応するかまで含めて企画の見どころになりそうです。

前回10月30日の放送内容

10月30日の10時25分開始回では、「亭主改造計画」が具体的な中心企画として放送されました。TBS公式では、服のセンスに悩み、長年“迷走中”だと語る男性が、プロの美容師とスタイリストによって変身する内容が予告されていました。

出演者には恵俊彰さん、八代英輝さん、皆川玲奈アナウンサーのほか、平野ノラさん、中川翔子さんらが記載されています。さらに台風の影響や最新ニュースランキングも扱う構成で、生活企画とニュースを同じ時間帯で組み合わせていました。

11月3日も「亭主改造計画」が予告に入っているため、前回から続いて注目されている企画の一つといえます。ただし、11月3日の具体的な対象者や変身内容は別の回なので、前回の内容と混同しないように見る必要があります。

デート要素を抜きに見る今回のポイント

11月3日の「ひるおび」は、特定の観光地や飲食店を紹介する旅番組ではありません。天気痛や家事、ニュース、生活企画などを幅広く扱う一般的な情報番組として見るのが自然です。

特に今回の予告は、体調管理、家事、外出、身だしなみという、生活の違う場面に関わるテーマが並んでいます。ひとつの企画だけを見るより、「今日は自分に使える情報がどれか」という視点で見ると内容を拾いやすくなります。

生放送のため、ニュースや天候によって内容が変更される可能性もあります。TBS公式も番組内容と放送時間が変更になる場合があると案内しているので、予定されている企画だけでなく、その日の最新情報にも注目です。

見逃し配信について

11月3日の個別ページには、今回の10時25分開始回について見逃し配信先の具体的な記載はありません。TBSの番組公式ページには関連情報としてPodcastなどが案内されていますが、放送回全体の配信可否とは別です。

見逃し視聴を考える場合は、放送後にTBS公式や各配信サービスの番組ページで対象回を確認してください。配信の有無や期間は回ごとに変わる可能性があります。

参考にした情報

よくある質問

11月3日のひるおびは何時からですか？

TBSでは2026年11月3日（火・祝）10時25分から放送予定です。今回の記事では、生活情報を中心とする10時25分開始枠を扱っています。

11月3日の主な放送内容は何ですか？

TBS公式では、天気痛、家事の裏ワザ、明日行きたいイベント情報、復活した「亭主改造計画」などが予告されています。

出演者は誰ですか？

TBS公式の11月3日ページでは、恵俊彰さん、八代英輝さん、江藤愛アナウンサーほかと記載されています。

まとめ

11月3日10時25分からの「ひるおび」は、天気痛、家事の裏ワザ、イベント情報、亭主改造計画を中心に、毎日の暮らしに近い情報を届ける予定です。出演は恵俊彰さん、八代英輝さん、江藤愛アナウンサーほかです。

放送前の公式ページで確認できるのは大きなテーマまでで、具体的な家事テクニックやイベント名、亭主改造計画の対象者などはまだ明らかになっていません。そのため、未発表部分を推測せず、TBS公式で確認できた情報と直近回の実例を分けて整理しました。

生活の小さな困りごとから、その日のニュースまでを一度に見られるのが「ひるおび」の特徴です。祝日の午前に、役立つ情報を気軽に拾える放送としてチェックしてみてください。