2026年11月11日（水）21時30分からNHK Eテレ1東京で放送される「3か月でマスターする心理学」は、第6回「なぜ“空気”にのまれてしまうのか？」がテーマです。
周囲に合わせてしまう「同調」を入り口に、集団の中で心がどのように動くのかを社会心理学から考えます。実験や劇を交えながら、周囲の影響が「同調圧力」に変わり、不本意な選択につながるときに何が起きているのかを見ていく30分です。
3か月でマスターする心理学11月11日の放送情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年11月11日（水）21:30〜22:00 |
| 放送局 | NHK Eテレ1東京 |
| 放送回 | 第6回「なぜ“空気”にのまれてしまうのか？」 |
| きき手・ナビゲーター | 山田ルイ53世 |
| 講師 | 亀田達也 |
| 主なテーマ | 同調、同調圧力、集団の中での心のしくみ |
NHK出版の公式テキストでは、11月号全体のテーマを「社会集団の中の心理学」とし、「選択」「同調」「分断」「うわさ」という四つの切り口を扱っています。第6回はそのうち「同調」を担当する回にあたり、個人の意思だけでは説明しきれない集団の影響を考える位置づけです。
なぜ“空気”にのまれてしまうのか？今回の放送内容
今回の中心になるのは、周囲の人に影響され、自分も同じように行動してしまう「同調」です。GガイドとJ:COMの番組情報では、同調は集団の中で生きる人が備えている大切な心の機能である一方、周囲からの影響が「同調圧力」となって不本意な選択をしてしまう場合がある、と紹介されています。
ここで興味深いのは、「人に合わせること」そのものを悪いものとして扱っていない点です。集団で生活する以上、相手の様子を見て行動を調整したり、多くの人と同じ行動を選んだりすることは、日常のあちこちにあります。その働きがどこから「自分では望んでいないのに合わせてしまう」状態へ変わるのかが、今回の見どころになります。
番組は、説明だけでなく実験や劇を交えて心のしくみを探る構成です。抽象的になりやすい社会心理学のテーマを、目で見て分かる形に置き換えながら考える回なので、「心理学は専門用語が多そう」と感じている人にも入りやすい内容になりそうです。
放送案内では、“空気”の正体だけでなく対策まで考えるとされています。単に「同調圧力は怖い」と結論づけるのではなく、なぜ人は合わせるのかを理解したうえで、望まない判断に流されないために何ができるのかまで進む点に注目です。
第6回の講師・亀田達也さんと山田ルイ53世さん
第6回の講師は亀田達也さんです。NHK出版の公式ページでは、明治学院大学教授、東京大学・北海道大学名誉教授として紹介され、専門は実験社会科学で、意思決定科学、社会心理学、行動生態学などから人の社会行動を研究しているとされています。
明治学院大学も11月10日付の公式ニュースで、亀田達也教授が11月11日のNHK Eテレ「3か月でマスターする心理学」に出演すると告知しています。今回の「同調」は、集団の中で人がどう判断し、どう行動するかという亀田さんの研究分野と重なるテーマです。
NHK出版の講師紹介では、亀田さんは東洋大学講師、北海道大学教授、東京大学教授を経て、スタンフォード大学行動科学高等研究センターでレジデンシャル・フェローを務めた経歴も掲載されています。人が集団の中でどのように協力し、判断し、秩序をつくるのかを幅広く研究してきた研究者が、日常で使う「空気」という言葉をどのように説明するのかは、この回ならではの注目点です。
また、NHK出版は亀田さんの研究を「進化・適応のメタ理論」から人の社会行動のしくみを探るものとして紹介しています。今回の放送は、身近な場面だけを並べるのではなく、人が集団の中で生きること自体と同調の関係を、研究の蓄積から捉え直す内容として見ると理解しやすいでしょう。
聞き手・ナビゲーターは山田ルイ53世さん。11月号のNHKテキストではナビゲーターとして名前が掲載され、第5回から第8回まで続く社会心理学のテーマを視聴者に近い目線でつなぐ役割を担います。研究者の説明に対して、日常感覚から疑問を投げかけるやり取りにも注目したいところです。
今回の見どころは「同調」と「同調圧力」の違い
今回を理解するうえで押さえておきたいのは、同調と同調圧力を同じものとして扱わないことです。番組案内では、同調は誰もが備える大切な心の機能と説明され、そのうえで周囲の影響が強まり、不本意な選択につながる状況を問題として取り上げています。
たとえば会議や友人同士の相談で、自分だけ違う意見を言いにくい場面は珍しくありません。ただし、他人の意見を参考にすることと、自分の考えを押し込めてまで合わせることには差があります。番組では実験や劇によって、その境目を具体的に考えられるのが大きな見どころです。
もう一つのポイントは、11月号全体が「同調」だけで終わらず、次回以降に「分断」「うわさ」へ進むことです。人が集団の影響を受けるしくみを知ることは、その後のテーマを理解する土台にもなります。第6回だけを見る場合でも、11月の連続したテーマの中で位置づけると分かりやすくなります。
紹介されたお店の情報
今回の「3か月でマスターする心理学」は、旅番組やグルメ番組ではなく、社会心理学を学ぶ教養番組です。放送前に確認できたNHK出版の公式情報、Gガイド、J:COMの番組内容には、お店や飲食店、デートスポットを紹介する記載はありません。
そのため、店名・所在地・営業時間などを推測して載せることはしません。今回の記事では番組で扱われる「同調」「同調圧力」といったテーマそのものを中心に紹介します。
デート向きポイント
今回は特定の店や場所を訪ねる番組ではないため、「番組で紹介された場所へそのまま出かける」という意味でのデート情報はありません。ただ、放送テーマは二人で話すきっかけにはしやすい内容です。
たとえば「周りが賛成していると自分も合わせることがあるか」「多数派と違う意見を言えるか」といった話題は、価値観を知る会話につながります。一方で、相手に心理テストのように答えを求めたり、「あなたは流されやすい」と決めつけたりすると会話が重くなります。番組を見た感想を交換する程度にとどめるほうが自然です。
初デートの行き先を決める番組ではないので、無理に予定へ結びつける必要はありません。すでに何度か会っていて、テレビや本の話をゆっくりできる関係なら、30分番組を共通の話題として使うくらいがちょうどよさそうです。関連情報として指定のページもあります。
前回11月4日放送は「後悔しない選択をするには？」
NHK出版の11月号目次では、第5回は「後悔しない選択をするには？」、第6回は「なぜ“空気”にのまれてしまうのか？」、第7回は「なぜ分断は起きるのか？」、第8回は「なぜうわさをするのか？」という順番です。
前回は「選択」、今回は「同調」と、個人が判断するときに何が影響するのかを少しずつ広げていく流れになっています。前回の放送内容そのものの細部は今回確認できた公式情報だけでは十分ではないため、ここではNHK出版の目次で確認できるテーマにとどめます。
11月号は、膨大なデータの分析と研究を拠り所とする社会心理学から、人が他者や社会の影響を受ける心のメカニズムを考える構成です。第6回を見る前にこの全体像を知っておくと、「空気」という日常語が研究の視点でどう整理されるのかを追いやすくなります。
NHK出版の11月号紹介では、情報があふれる環境や選択肢の多様化、災害リスクなど、現代の社会生活では自分以外の人や物事から想像以上に影響を受けていると説明しています。第6回は、その中でも特に「周囲に合わせる」という身近な行動を取り上げるため、社会心理学を初めて見る人にも入口になりやすい回です。
再放送・見逃し配信について
NHK出版の公式ページでは、Eテレ本放送が水曜21時30分から22時、再放送は翌週水曜12時15分から12時45分と案内されています。今回の第6回も、この通常枠に沿った放送が基本となります。
一方、見逃し配信サービスの具体的な配信期間や対象については、今回確認できたページでは確定できませんでした。利用する場合はNHKの番組案内や配信サービス側の最新表示を確認してください。
参考にした情報
よくある質問
11月11日の「3か月でマスターする心理学」は何時からですか？
2026年11月11日（水）21時30分から22時まで、NHK Eテレ1東京で放送されます。第6回のテーマは「なぜ“空気”にのまれてしまうのか？」です。
第6回の講師は誰ですか？
講師は亀田達也さんです。聞き手・ナビゲーターは山田ルイ53世さんで、同調や同調圧力を社会心理学から考えます。
今回はどんな内容ですか？
周囲に合わせる「同調」がどのような心の機能なのかを見たうえで、周囲の影響が同調圧力となり不本意な選択につながる状況を、実験や劇を交えながら考える内容です。
まとめ
11月11日の「3か月でマスターする心理学」第6回は、同調と同調圧力を入り口に、“空気”にのまれる心のしくみと対策を社会心理学から考える回です。講師は亀田達也さん、聞き手・ナビゲーターは山田ルイ53世さんです。
人に合わせることを単純に否定するのではなく、集団で生きるうえで必要な同調が、どんなときに自分の望まない選択へ変わるのかを実験や劇で見ていくのが見どころです。放送後に身近な場面を思い返しながら話してみると、普段の会話や判断を見直すきっかけにもなりそうです。
