11月12日（木）午後3時45分から、テレビ宮崎で「4時どき！」が放送されます。宮崎の最新ニュースに加え、健康やグルメ、趣味など、日々の暮らしに役立つ情報を届ける夕方の情報番組です。
番組公式ページでは、ニュースや街なか中継、グルメ・美容・健康のトレンドを扱うコーナーなどが紹介されています。一方、11月12日に登場する具体的な飲食店や商品名は、現時点で公式ページから確認できません。確認できる番組内容と、放送を見ながらデートの話題にできそうなポイントを整理します。
4時どき！11月12日の放送日時
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 番組名 | 4時どき！ |
| 放送日 | 2026年11月12日（木） |
| 放送時間 | 15:45～16:50 |
| 放送局 | テレビ宮崎 |
| 番組ジャンル | 宮崎のニュース・生活情報 |
UMK公式サイトでは「4時どき！」を水曜日から金曜日の午後3時45分～4時50分に放送すると案内しています。11月12日は木曜日にあたるため、通常の放送枠に該当します。
公式サイトで紹介されている番組内容
「4時どき！」は、宮崎の最新ニュースを伝えるほか、暮らしに役立つ情報を幅広く扱う番組です。公式ページでは、地域の話題を取り上げるコーナーや、視聴者の声を紹介する企画など、複数の定例コーナーが案内されています。
４時どき！ニュース
宮崎県内の最新ニュースを伝えるコーナーです。地域で起きている出来事や、暮らしに関係する情報を知るきっかけになります。
４時のイドバタ
物価高や新しい施設のオープンなど、最近気になる話題を取り上げ、ゆるやかに討論するコーナーです。日常生活に近いテーマが中心なので、家族や友人との会話にも取り入れやすそうです。
まちかど中継
宮崎県内のさまざまな場所から生中継し、地域の人との交流を通して、まだ知られていない宮崎の魅力を紹介するコーナーです。公式ページでは、県民1,000人との交流を目標に掲げていることも案内されています。
ミミヨリ！
グルメ、美容、雑貨、健康などのトレンド情報を届けるコーナーです。食べ物や日用品など、毎日の暮らしに近いテーマが取り上げられます。
４時トクプレゼンター
幅広い生活のお役立ち情報を紹介するコーナーです。お得な情報を番組がプレゼンする内容として、公式ページに掲載されています。
タイムリープ
時代とともに変わってきた街並みや風景を、UMKのアーカイブ映像で振り返るコーナーです。今の宮崎と昔の宮崎を比べながら、街の変化を知ることができます。
このほか、芸能ニュースを扱う「４時どき！エンタメ」、UMKで放送中の番組を紹介する「イチオシ！」、視聴者からのメッセージを紹介する「みんなの声」も案内されています。これらは番組公式ページに掲載された定例コーナーであり、11月12日にすべて放送されると確認できたわけではありません。
11月12日に紹介されるグルメやお店は？
11月12日の個別企画として、具体的な飲食店名や商品名を掲載した公式情報は確認できませんでした。番組全体にはグルメ情報を扱う「ミミヨリ！」や、地域から生中継する「まちかど中継」がありますが、当日の訪問先や紹介商品を現段階で特定することはできません。
そのため、番組で紹介された店として特定の店名や住所を挙げることは控えます。放送内容を見て気になる店があった場合は、店の公式サイトや公式SNSで所在地、営業時間、定休日、予約方法を確かめてから出かけると安心です。
紹介されたお店の情報
今回の放送について、UMK公式番組ページに11月12日分の店名や施設名は掲載されていません。グルメを扱うレギュラーコーナーはありますが、個別の紹介先が分からないため、店舗情報の表に記載できる確定項目はありません。
番組をきっかけに実際のお店へ行く場合は、店名が分かったあとに公式情報を確認しましょう。営業時間や定休日は変更されることがあるため、過去の紹介情報だけで予定を決めないことが大切です。
デート向きポイント
「4時どき！」は、次のデート先を二人で探すときの話題づくりに向いている番組です。地域のニュースや暮らしの情報、グルメや街の中継など、日常に近いテーマが幅広く扱われています。
番組を見ながら気になる食べ物や場所が出てきたら、「こういうお店は好きですか」「休日に行ってみたい場所はありますか」と自然に話を広げられます。初デート前に相手の好みを知るための会話にも、2回目のデート先を相談するきっかけにもなります。
番組の放送時間は約1時間です。二人で同じ番組を見て、気になった情報を一つずつ話すくらいなら、負担の少ない過ごし方になります。番組で紹介された店が確認できた場合は、移動時間や混雑、予算も含めて無理のない予定にしましょう。
一方で、11月12日の具体的な店舗や企画は公式ページに出ていません。番組を見ただけで店の営業状況や予約の可否まで分かったと考えず、実際に訪問する前に店舗の公式案内を確かめてください。
出演者について
UMK公式の番組ページでは、スタジオMCとして穴井怜菜さん、いちたにななさんが紹介されています。番組紹介のページに掲載されているレギュラー情報であり、11月12日の当日出演者の全員を示すものではありません。
当日の出演者や中継先の担当者について、個別の告知は確認できませんでした。番組では地域の人との交流を大切にするコーナーも設けられているため、スタジオだけでなく宮崎各地の話題に目を向けてみると楽しめそうです。
参考にした情報
よくある質問
4時どき！は11月12日の何時から放送されますか？
2026年11月12日（木）午後3時45分から、テレビ宮崎で放送予定です。公式サイトの通常放送枠は午後3時45分～4時50分です。
4時どき！ではグルメ情報も紹介されますか？
公式ページでは、グルメや美容、雑貨、健康などを扱う「ミミヨリ！」というコーナーが紹介されています。11月12日の具体的な店名や商品名は確認できません。
11月12日に紹介されるお店は分かっていますか？
UMK公式ページでは当日の店舗名や所在地は公表されていません。放送で気になる店があった場合は、店の公式情報で詳細を確認してください。
まとめ
11月12日（木）の「4時どき！」は、テレビ宮崎で午後3時45分から放送予定です。UMK公式ページでは、宮崎の最新ニュースや生活情報に加え、街なか中継、グルメ・美容・健康のトレンド、視聴者メッセージなどを扱うコーナーが紹介されています。
当日の個別企画や紹介店舗は公式ページで確認できないため、店名や所在地を決めつけずにお伝えしました。番組で気になるグルメや場所を見つけたら、公式の店舗情報を確かめて、二人で出かける候補にしてみてください。出会いの機会を広げたい方は、同世代と自然に交流できる婚活サービスを検討してみるのもよいでしょう。
