たべるししゃべるし11月1日奈良放送｜ぎょうざ4品とデート向きポイント

11月1日（日）18時30分から奈良テレビ1で放送される「たべるししゃべるし長谷川あかり＆鎮西寿々歌」は、料理家の長谷川あかりさんとFRUITS ZIPPERの鎮西寿々歌さんが、料理を作って、食べて、ゆっくり話す番組です。

今回の奈良放送で案内されている献立は、ぎょうざ、カブとたらこのサラダ、ゆで卵の薬味サラダ、ネギキュウリ。外食のお店を巡る番組ではありませんが、気になる相手と一緒に料理をする「おうちデート」の参考にしやすい内容です。

ここでは、放送前に確認できた番組内容と4品の特徴、そして大人のデートに取り入れるならどんな楽しみ方ができるかをまとめます。

たべるししゃべるし11月1日の放送情報

項目	内容
放送日時	2026年11月1日（日）18:30〜19:15
放送局	奈良テレビ1
番組名	たべるししゃべるし長谷川あかり＆鎮西寿々歌
出演	長谷川あかり、鎮西寿々歌（FRUITS ZIPPER）
主な料理	ぎょうざ、カブとたらこのサラダ、ゆで卵の薬味サラダ、ネギキュウリ

奈良テレビでの放送時刻と献立はGガイドの番組情報で確認できます。テレビ東京の公式発表では、この番組は2026年9月にテレビ東京で全4回放送されたお料理トークバラエティで、2人はキッチンで料理をしながら飾らない言葉で話していくと紹介されています。

奈良テレビの11月1日放送は、そのうち第1夜にあたる内容として案内されています。元のテレビ東京放送では9月19日深夜に放送された回で、Apple TVでも第1エピソードとして「おじゃましますぎょうざ」を中心とした内容が掲載されています。

たべるししゃべるしはどんな番組？

テレビ東京公式によると、「たべるししゃべるし」は鎮西寿々歌さんと長谷川あかりさんが、料理を作り、食べ、しゃべるというシンプルな構成の番組です。2人はNHK Eテレ「天才てれびくん」の“てれび戦士”時代からの友人で、20年来の関係だと紹介されています。

番組の魅力は、豪華なレストランや特別な旅行先を見せることよりも、普段の食卓に近い空気の中で、料理と会話が一緒に進んでいくところです。番組演出の長崎周成さんもテレビ東京公式で、台本は一切なく、食べてしゃべるだけだと説明しています。

長谷川さん自身も番組について、料理そのものだけでなく「誰とどんな気持ちで食事を楽しむか」という空間や時間まで届けられることがうれしいとコメントしています。この言葉は、食事デートを考えるときにも参考になります。高価な店を選ぶことだけが特別な時間ではなく、2人で準備して一緒に味わう過程そのものを楽しむという見方ができるからです。

11月1日の献立はぎょうざを中心に4品

今回の番組表で確認できる料理は、ぎょうざ、カブとたらこのサラダ、ゆで卵の薬味サラダ、ネギキュウリの4品です。

Apple TVに掲載された第1エピソードの説明では、2人が以前から「ぎょうざパーティーをしたい」と話していたものの実現できておらず、今回ようやく一緒に作る流れが示されています。料理番組として完成品だけを見るというより、長年の友人同士が一緒に包んで食べる時間を楽しむ回です。

ぎょうざは、2人で並んで作業しやすい料理です。皮に具をのせ、包み方を見せ合いながら進められるので、会話を続けるきっかけが自然に生まれます。形が少し不揃いでも、それ自体が食卓での話題になります。

カブとたらこのサラダ、ゆで卵の薬味サラダ、ネギキュウリのような副菜が並ぶことで、ぎょうざだけに集中する食卓よりも軽さがあります。番組で見た組み合わせをそのまま再現できなくても、主菜を1品、一緒に作れる副菜を1〜2品という考え方は、おうちで食事をするときの献立づくりに取り入れやすいでしょう。

紹介されたお店の情報

今回確認できた番組内容では、特定の飲食店やデートスポットが紹介されるという情報はありません。番組の中心は、長谷川あかりさんと鎮西寿々歌さんがキッチンで料理を作って食べる時間です。

そのため、所在地、営業時間、定休日、予約可否などを掲載できる店舗情報はありません。確認できていない店名を推測して載せることもしません。

お店探しが目的の場合には向かない回ですが、反対に「外へ出かけるデートだけでなく、一緒に料理する時間も楽しみたい」と考えている方には参考にしやすい内容です。番組に登場する料理は、食卓を華やかに見せるための特別なコース料理ではなく、2人で作って食べること自体を楽しむ献立として見られます。

デート向きポイント

この回をデートの参考にするなら、初デートよりも、何度か会って少し距離が縮まった相手とのおうちデートに向いています。初対面に近い段階では自宅で過ごすことに抵抗を感じる方もいるため、相手との関係や安心感を優先してください。

滞在時間は、買い物を済ませてから一緒に料理し、食事と片付けまで含めると2〜3時間ほど見ておくと余裕があります。ぎょうざは包む時間があるため、短時間で食べるだけの食事よりも、一緒に手を動かす時間を楽しみたい日に向いています。

会話のきっかけは作りやすい献立です。「包み方はどちらが上手か」「焼き加減はどうするか」「副菜はどれから作るか」といった小さな相談が自然に生まれます。話題を用意しすぎなくても、料理そのものが会話を支えてくれます。

一方で、相手が料理を負担に感じていないかは確認したいところです。得意な人だけが作り続ける形になると、せっかくの時間が片方に偏ります。包む、盛りつける、飲み物を用意する、片付けるなど、作業を分けると一緒に過ごしている感覚が出やすくなります。

また、ぎょうざはにおいが残りやすく、油はねもあります。服装や部屋の換気を気にする相手なら、事前に伝えておくと安心です。料理の出来栄えを競うよりも、番組のように「一緒に作って食べる時間」を主役にすると、力を入れすぎずに楽しめます。

料理と会話を一緒に楽しめるのが今回の見どころ

「たべるししゃべるし」は、料理の手順だけを学ぶ番組ではありません。テレビ東京公式の説明では、2人が等身大のお悩みや価値観を、飾らない言葉で話していくことが番組の軸になっています。

WWDJAPANの長谷川あかりさんへのインタビューでも、番組では“がんばりすぎない家庭料理”と日々の食事のあり方が語られています。食べることと話すことを分けず、料理をしながら自然に会話を重ねる姿が番組の特徴です。

デートでも、会話だけに集中すると緊張することがあります。そんなとき、料理のように2人で同じ作業ができるものがあると、無理に話題を探さなくても時間が進みます。ぎょうざを包みながら最近食べたものの話をしたり、好きな味つけを聞いたりするだけでも、相手の好みを知るきっかけになります。

テレビ東京での放送と配信情報

テレビ東京公式では、この番組は2026年9月19日、21日、26日、28日の全4回として放送され、TVer、ネットもテレ東、Leminoなどで見逃し配信、U-NEXTで見放題配信を行うと案内されました。

奈良テレビでの11月1日放送は地上波で視聴できる機会です。配信サービスでは公開期間や取り扱いが変わることがあるため、視聴時点の各サービス画面で確認してください。

番組公式SNSでは、本編に収まりきらなかったトークや長谷川さんのレシピなどの限定コンテンツも公開予定とテレビ東京公式で案内されています。料理を実際に作ってみたい場合は、番組本編と合わせて公式SNSを見ると参考になります。

前回のテレビ東京放送で確認できた内容

奈良テレビで11月1日に放送される内容は、テレビ東京で9月19日に放送された第1夜として案内されています。Apple TVでは、この回の題材として「おじゃましますぎょうざ」が掲載され、20年来の親友2人が料理を作って食べて話す回であることを確認できます。

その後のテレビ東京放送では、番組表や放送記録で別の料理も登場しています。9月28日深夜の最終回では、シャインマスカットと甘栗の白和え、しば漬けとしらすの冷ややっこ、キャベツと大葉の箸休め、長芋と鶏団子の鍋などが食卓に並びました。

全4回を通して、特定のレストランを訪ねるのではなく、家庭料理を囲んで2人が話す番組である点は共通しています。奈良テレビで初めて番組を見る方は、まず11月1日のぎょうざ回から2人の空気感を楽しめます。

参考にした情報

よくある質問

11月1日の奈良テレビ放送は何時からですか？

2026年11月1日（日）18時30分から19時15分まで、奈良テレビ1で放送予定です。

11月1日の回ではどんな料理が登場しますか？

ぎょうざ、カブとたらこのサラダ、ゆで卵の薬味サラダ、ネギキュウリが番組表で案内されています。

紹介された飲食店はありますか？

今回確認できた番組情報では、特定の飲食店や施設の紹介は確認できません。2人がキッチンで料理を作って食べる内容が中心です。

デートの参考にするならどんな使い方が向いていますか？

何度か会って信頼関係ができている相手とのおうちデートで、ぎょうざなどを一緒に作る楽しみ方が参考になります。料理を分担し、作業そのものを会話のきっかけにするのがおすすめです。

まとめ

11月1日（日）18時30分から奈良テレビ1で放送される「たべるししゃべるし」は、長谷川あかりさんと鎮西寿々歌さんが、ぎょうざを中心に4品を作って食べながら話す回です。

今回確認できた範囲では特定の飲食店やスポットは紹介されませんが、2人で料理をする時間そのものが見どころです。外食だけでなく、一緒に作って食べるデートを考えている方には、力を入れすぎない献立や会話の作り方が参考になります。

相手との距離が少し縮まってきたら、テレビで見た料理をきっかけに「今度一緒に作ってみない？」と誘うのも自然です。出会いの場を広げたいと感じている方は、同年代と知り合える婚活サービスを選択肢のひとつとして考えてみるのもよいでしょう。