11月6日（金）15時45分からテレビ宮崎で放送される「4時どき！」は、ご当地ランチと温泉、そして24年前の秋祭りが気になる回です。
番組表では今回のテーマまで案内されていますが、放送前の時点で、ランチのお店の名前や温泉施設の名前は番組公式ページ本文では確認できませんでした。そこで、分かっている内容と分かっていない内容を分けながら、大人のデートの参考にしやすい形で整理します。
番組公式ページでは「4時どき！」を、宮崎の最新ニュースと暮らしに役立つ情報を届ける番組として紹介しています。グルメや地域の話題だけでなく、昔の宮崎を振り返るコーナーもあるため、食事とお出かけ先を一緒に探したい方には見どころの多い構成です。
4時どき！11月6日の放送日時と内容
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年11月6日（金） |
| 放送時間 | 15:45〜16:50 |
| 放送局 | テレビ宮崎 |
| 今回の主なテーマ | ご当地ランチと温泉、24年前の秋祭り |
| 番組 | 4時どき！ |
テレビ宮崎の公式ページでは、「4時どき！」は水曜から金曜の午後3時45分から4時50分まで放送されています。宮崎県内のニュースを早い時間帯に伝えつつ、グルメ、美容、雑貨、健康など、毎日の生活に近い情報も扱う番組です。
今回の番組表に出ている「ご当地ランチと温泉」という組み合わせは、食事だけ、温泉だけで終わらず、半日のお出かけを考えやすいテーマです。一方で、放送前に確認できる情報だけでは具体的な店名や施設名までは分かりません。場所を決めるときは、番組で名称や営業時間が紹介されるかを見ながら判断するのが安心です。
11月6日の見どころはご当地ランチと温泉
今回、まず目を引くのがご当地ランチと温泉です。宮崎県内のお出かけでは、移動の途中に食事をはさみ、そのあと温泉でゆっくりする流れを組みやすいため、デート候補としても気になる組み合わせです。
ただし、放送前の番組公式ページには11月6日に立ち寄る飲食店や温泉施設の名称が掲載されていません。番組表の見出しから「ご当地ランチ」と「温泉」が扱われることは分かりますが、どの市町村なのか、どの料理なのか、日帰り入浴ができる施設なのかといった具体的な点は未確認です。
この段階で候補の店や温泉を推測してしまうと、別の場所を今回の紹介先として扱ってしまうおそれがあります。この記事では、店名や住所、料金などは番組公式で確認できないため掲載していません。
「4時どき！」の公式ページには、グルメや美容、雑貨、健康などの話題を届ける「ミミヨリ！」、暮らしに役立つ情報を紹介する「4時トクプレゼンター」などのコーナーが案内されています。今回のご当地ランチや温泉がどのコーナーで登場するかは公式本文で明記されていませんが、番組全体として地域の暮らしに近い情報を扱っていることは確認できます。
24年前の秋祭りは「タイムリープ」に注目
もう一つのテーマが24年前の秋祭りです。「4時どき！」には、UMKのアーカイブ映像を使って、昔の街並みや風景を振り返る「タイムリープ」というコーナーがあります。
番組公式ページでは「時代とともに移りゆく街並みや風景」をアーカイブ映像で振り返るコーナーとして説明されています。そのため、11月6日の「24年前の秋祭り」も、昔の宮崎を振り返る内容として見ると分かりやすそうです。ただし、今回取り上げる秋祭りの名称や開催地は公式本文では確認できませんでした。
昔の映像は、今と比べながら見ると会話が生まれやすい題材です。「この頃は街の雰囲気が今と違うね」「昔から続いている祭りなら一度見に行きたいね」といった話につながれば、次のお出かけ先を考えるきっかけにもなります。
祭りが現在も同じ形で行われているか、開催時期や会場が変わっていないかは、番組内の説明や自治体・主催者の最新案内を確認してから出かける必要があります。24年前の映像を、そのまま現在の開催情報として受け取らないようにしたいところです。
紹介されたお店の情報
11月6日のご当地ランチ
放送前の時点では、ご当地ランチの店名は番組公式ページ本文で発表されていません。番組表では「ご当地ランチと温泉」と案内されていますが、飲食店の名称、所在地、営業時間、定休日、価格帯は確認できませんでした。
そのため、ここでは特定の店舗を今回の紹介店として掲載しません。番組を見て店名が分かった場合でも、実際に訪れる前には、その店の公式サイトや公式SNSなどで最新の営業情報を確認するのが安心です。
11月6日の温泉
温泉についても同様に、施設名や所在地、入浴料金、営業時間は公式本文では確認できません。温泉は休館日や日帰り入浴の受付時間が宿泊利用と異なることがあるため、番組で紹介された情報だけでなく、施設側の最新案内を確かめてから予定を組みたいところです。
食事と温泉の両方を一日に入れる場合は、移動時間も含めて余裕のある予定にすると落ち着いて楽しめます。特に夕方以降に予定がある日は、温泉の最終受付時間を先に確認しておくと慌てにくくなります。
デート向きポイント
今回のようにランチと温泉を組み合わせるプランは、2回目以降のデートに向いています。食事だけの約束より滞在時間が長くなりやすく、移動や着替えもあるため、ある程度お互いのペースが分かってからのほうが予定を立てやすいからです。
滞在時間は、ランチに1時間前後、移動に30分から1時間、温泉に1時間から1時間半ほど見ておくと、全体では半日程度になりやすいです。これは一般的な予定の組み方の目安で、今回紹介される施設の所要時間を示すものではありません。
会話のきっかけとしては、「番組で紹介されていた料理を食べてみたい」「昔の秋祭りの映像が面白かった」といった番組の感想をそのまま使えます。テレビで共通の話題を持ってから誘うと、突然場所だけを提案するより自然です。
一方で、初デートで温泉まで組み込むのは、人によっては距離が近すぎると感じることがあります。まずは番組で紹介されたランチだけを候補にし、食事後に近くを散歩する程度の短い予定にしておくほうが気軽です。
また、温泉施設は館内を歩く距離や階段、脱衣所の混雑などが気になることもあります。足腰に不安がある場合や長く歩くのが苦手な場合は、施設公式でバリアフリー情報や駐車場から入口までの動線を確認しておくと安心です。
4時どき！はどんな番組？
テレビ宮崎の公式ページでは、「4時どき！」を宮崎の最新ニュースに加えて、暮らしを豊かにしてくれる生活情報を届ける番組として紹介しています。現在の公式番組一覧では、佐々木六華さん、竹下凜さん、永井友梨さん、児玉真美さんの名前が出演者として掲載されています。
番組内には、県内ニュースを届ける「4時どき！ニュース」、最近気になる話題を取り上げる「4時のイドバタ」、街から生中継する「まちかど中継」、グルメや美容などを扱う「ミミヨリ！」、昔の宮崎をアーカイブ映像で振り返る「タイムリープ」などがあります。
食事や観光地だけを短く紹介する番組とは違い、日々のニュースや地域の話題も一緒に扱うため、「次の休日にどこへ行こうか」と考える材料を拾いやすいのが特徴です。店や施設の紹介があったときも、その場所だけを見るのではなく、周辺の街の様子や季節の話題まで合わせて見ると、デートの予定を組み立てやすくなります。
前回11月4日の4時どき！は伊勢えび漁の続編
直近で確認できた11月4日（水）の番組表では、「メシたび・伊勢えび漁続編・巨大〇〇に遭遇」と案内されていました。番組表本文には、「メシたび」で佐々木六華アナウンサーが宮崎県民とふれあうために旅に出る企画であることも記載されています。
前回と今回を比べると、どちらも宮崎の食や地域の魅力に触れる内容ですが、11月6日は「ご当地ランチと温泉」に加え「24年前の秋祭り」が掲げられています。食べる楽しみだけでなく、温泉や地域の記憶まで一緒に扱う点が今回らしいところです。
前回の具体的な訪問先や料理については、ここで確認できる番組表以上の情報を補っていません。11月6日の内容と混同しないよう、前回は前回として日付を分けて紹介しています。
放送を見るときに確認したいこと
今回の放送で特に確認したいのは、ご当地ランチの店名、温泉施設名、そして24年前の秋祭りの場所です。店や施設が分かれば、所在地や営業時間、料金などをそれぞれの公式情報で確認しやすくなります。
また、食事と温泉が同じ地域にあるのか、車で移動する距離なのかによって、デートの組み方も変わります。放送では地図や移動場面が出ることもあるので、場所のつながりまで見ておくと、実際に出かけるときの参考になります。
テレビで見て気になった場所へ行くときは、放送時点の情報と訪問時点の情報が同じとは限りません。営業時間、定休日、料金、予約方法などは、出かける直前にお店や施設の公式案内を確認してください。
参考にした情報
よくある質問
11月6日の4時どき！は何時から放送されますか？
2026年11月6日（金）15時45分からテレビ宮崎で放送されます。番組公式ページでは、水曜から金曜の15時45分〜16時50分が通常の放送枠として案内されています。
ご当地ランチのお店はどこですか？
放送前の時点では、11月6日に紹介されるご当地ランチの店名は番組公式ページ本文で確認できませんでした。店名が分からない段階で特定の店舗を今回の紹介店として扱うことはしていません。
温泉施設の名前は分かっていますか？
温泉施設名も、放送前の番組公式ページ本文では確認できませんでした。実際に出かける場合は、番組で名称を確認したうえで施設公式の最新情報を確認するのが安心です。
24年前の秋祭りはどこの祭りですか？
今回の見出しに「24年前の秋祭り」とありますが、放送前の公式本文では祭りの名称や開催地までは確認できませんでした。「タイムリープ」は昔の宮崎をアーカイブ映像で振り返る番組内コーナーです。
まとめ
11月6日（金）の「4時どき！」は、ご当地ランチと温泉、24年前の秋祭りが気になる回です。番組公式では放送時間や番組内コーナーは確認できましたが、今回の店名・温泉施設名・秋祭りの場所は放送前の公式本文では確認できませんでした。
デートの参考にするなら、初デートはランチだけを短めに、2回目以降なら食事と温泉を組み合わせた半日のお出かけにすると考えやすいです。番組で気になる場所が見つかったら、施設側の最新情報を確かめてから、無理のない予定で出かけてみてください。
テレビをきっかけに一緒に行きたい場所が増えてきたら、気になる相手へ次のお出かけを提案する話題にもできます。出会いの機会そのものを広げたい方は、同年代とつながれる婚活サービスを選択肢の一つとして見てみるのもよいでしょう。
