昼めし旅〜あなたのご飯見せて下さい〜11月3日は沼津市｜ゴーヤー料理とデート向きスポット

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11月3日（火）15時から奈良テレビで放送される「昼めし旅〜あなたのご飯見せて下さい〜」は、静岡県沼津市の家庭の昼ご飯が登場する回です。公式番組表では「苦さがクセになる！ゴーヤー料理」「手羽先ガーリック」と案内されています。

今回確認できる内容は、観光客向けの飲食店を巡る回ではなく、沼津で暮らす人の食卓を見せてもらう構成です。そのため、番組で登場した料理の内容を整理しながら、実際に沼津へ出かける場合に立ち寄りやすい公式観光スポットを、デートの参考情報として分けて紹介します。

昼めし旅11月3日の放送日時と内容

項目内容
放送日時2026年11月3日（火）15:00〜15:30
放送局奈良テレビ
番組名昼めし旅〜あなたのご飯見せて下さい〜
舞台静岡県沼津市
主な料理ゴーヤー料理、手羽先ガーリック

奈良テレビ公式の週間番組表では、11月3日15時から30分間の放送予定です。番組内容には、静岡県沼津市で「苦さがクセになる！ゴーヤー料理」と「手羽先ガーリック」が登場すると記載されています。

テレ東の「昼めし旅」公式ページでは、地域を訪ねながら、その土地で暮らす人の実際の昼ご飯や人気店、地域ならではの食を紹介する番組と説明されています。今回も、観光地の定番グルメだけでは分からない、家庭の食卓が中心です。

沼津市で登場するゴーヤー料理と手羽先料理

2026年9月29日のテレ東放送内容を記録した資料では、沼津市の住宅地で、広い敷地に暮らしながらヤギを飼う家庭を訪ねています。ヤギは草刈りの役割も担っており、庭や畑のある暮らしぶりと一緒に、日々のご飯が紹介されました。

その家庭で登場したのがゴーヤーとツナのマヨネーズ和えです。記録では、ゴーヤーにツナ、マヨネーズ、レモンを合わせる料理として紹介されています。ゴーヤーの苦みを、ツナとマヨネーズのまろやかさで食べやすくする組み合わせです。

さらに、ししとう、オクラ、シイタケ、ズッキーニ、セロリ、ナス、ピーマンなどを使った野菜の焼き浸しや、豚ロースの味噌漬け焼きも食卓に並んだと記録されています。野菜の種類が多く、家庭菜園や日々の食材を無理なく使い切る工夫が見える食卓です。

もう一つの家庭では、以前の放送でもご飯を見せてくれた料理上手の方を再訪しています。今回は、ふんわり卵の炒飯、手作りシュウマイ、自家製ドレッシングを使ったサラダ、手羽先のオーブン焼きが登場しました。

番組表で「手羽先ガーリック」と紹介されている料理は、この手羽先料理につながる内容です。放送内容記録にはニンニクやレモンも材料として挙げられており、香りと酸味を効かせた家庭料理として紹介されています。

「昼めし旅」は完成した料理だけでなく、作る人の暮らしや家族の背景が見えるところが特徴です。今回の沼津回も、有名店の看板メニューを追うのではなく、その家で普段どんなものを食べているのかを通して、土地の生活を感じられる内容になっています。

紹介されたお店の情報

今回確認できた沼津パートでは、一般の人が訪問できる飲食店の店名は確認できません。登場する中心は個人宅の昼ご飯で、訪問先の詳しい住所なども、デート向けの訪問情報として扱うべきものではありません。

そのため、店名を推測して掲載したり、個人宅を観光スポットのように紹介したりはしません。テレビを見て「同じ場所に行ってみたい」と思った方には、番組の舞台である沼津市の中から、公式に観光客向けとして案内されている場所を選ぶのが安心です。

沼津は駿河湾に面し、港周辺に飲食店や観光施設が集まっています。番組で感じた「沼津の食」をきっかけに出かけるなら、家庭の食卓をまねするのではなく、港周辺で海や景色を楽しむデートへつなげると自然です。

沼津でデートの参考にしたいスポット

沼津港大型展望水門「びゅうお」

沼津市公式観光サイトがデートにもおすすめと案内しているのが、沼津港大型展望水門「びゅうお」です。津波対策のための水門に展望施設が設けられており、地上30メートルの高さから沼津港や駿河湾、市街地を見渡せます。

項目内容
名称沼津港大型展望水門「びゅうお」
所在地静岡県沼津市千本1905-27
営業時間10:00〜20:00、木曜は14:00まで
休業基本なし、施設メンテナンス等で臨時休館あり
料金大人300円、小中学生150円
アクセスJR沼津駅からバス約10分「沼津港」下車

展望室からは富士山や箱根連山、沼津アルプス、駿河湾などを望めます。夜にはライトアップも行われ、曜日や季節によって演出が変わるため、昼の港歩きから夕方以降まで滞在するデートにも組み込みやすい場所です。

沼津市の案内では、びゅうおの見学時間は30分から1時間ほどが目安とされています。食事の前後に立ち寄るにはちょうどよく、長時間歩き続けるのが苦手な方でも予定を立てやすいスポットです。

港口公園

びゅうおの北側には港口公園があります。沼津市公式ページでは、ベンチやトイレがあり、びゅうおや沼津港に立ち寄った際の休憩場所として利用できる公園と案内されています。

芝生と松林が広がるため、港のにぎわいから少し離れて座って話したいときに向いています。夜にはライトアップされたびゅうおを近くから眺められるので、食事のあとに短く散歩する流れにも使えます。

番組で紹介された家庭料理そのものを食べられる場所ではありませんが、「沼津の暮らしや食に興味を持った」という気持ちを、実際のお出かけにつなげる場所としては選びやすい組み合わせです。

沼津港で食事と散策を組み合わせる

沼津市公式観光サイトでは、沼津港について、新鮮な魚介を楽しめる飲食店街のほか、地元の特産品が並ぶ沼津みなと新鮮館、魚市場の様子に触れられる施設、港を周遊する遊覧船なども紹介しています。食事だけで終わらず、同じ港エリアで次の行き先を選べるのが便利です。

二人の好みがまだ分からない段階なら、最初から細かな予定を詰めすぎず、昼食後に「景色を見る」「買い物をする」「少し歩く」の中から相談して決める形も向いています。びゅうおの見学を軸にしながら、その日の天候や混雑に合わせて順番を変えられるため、時間に追われにくいデートにできます。

デート向きポイント

今回の「昼めし旅」をきっかけに沼津へ行くなら、初デートよりも2回目以降のデートがおすすめです。番組の舞台は市内の住宅地が中心で、そのまま同じ場所を訪ねることはできませんが、沼津港周辺なら食事、散歩、景色を一つのエリアで組み合わせられます。

滞在時間は、港での食事を1時間ほど、びゅうおを30分から1時間、港口公園や港周辺の散歩を30分ほどと考えると、合計2時間半から3時間ほど。短すぎず、相手のペースを見ながら切り上げやすい長さです。

会話のきっかけには、番組で出てきた家庭料理が使えます。「ゴーヤーは好き？」「家で手羽先を作ることはある？」といった軽い話なら、食の好みや普段の暮らし方を自然に知ることができます。

一方で、番組に登場した個人宅を探したり、住所を推測して訪ねたりするのは避けましょう。テレビで紹介されたのはあくまで家庭の食卓です。実際のデートでは、公式に一般利用できる観光地や飲食店だけを選ぶのが安心です。

沼津港周辺は屋外を歩く時間もあるため、天候が悪い日はびゅうおを中心に短めの予定へ切り替えると無理がありません。海沿いは風が強いこともあるので、秋冬は羽織れるものがあると過ごしやすいです。

沼津港へのアクセス

沼津港へは、JR沼津駅から路線バスを利用して約10分です。「沼津港」バス停で降りれば、びゅうおや港周辺の観光施設へ歩いて移動できます。

車で行く場合は、休日や昼食時間帯に混み合うことがあります。二人でゆっくり食事や景色を楽しむ目的なら、駅からバスを利用すると駐車場を探す負担を減らせます。

参考にした情報

よくある質問

11月3日の「昼めし旅」は何時から放送ですか？

奈良テレビで2026年11月3日（火）15時から15時30分まで放送予定です。静岡県沼津市のゴーヤー料理や手羽先料理が紹介されます。

沼津市の回で紹介されるゴーヤー料理は何ですか？

放送内容記録では、ゴーヤーにツナ、マヨネーズ、レモンを合わせる「ゴーヤーとツナのマヨネーズ和え」が登場します。家庭で作る普段の昼ご飯として紹介された料理です。

番組で紹介されたお店に行けますか？

今回確認できた沼津パートは個人宅の昼ご飯が中心で、一般利用できる飲食店の店名は確認できません。実際に出かける場合は、沼津港など公式に観光客向けとして案内されている場所を選ぶのが安心です。

沼津でデートに立ち寄りやすい場所はありますか？

沼津港大型展望水門「びゅうお」は、沼津市公式観光サイトでもデートにおすすめと紹介されています。港の食事と展望、港口公園の散歩を組み合わせると過ごしやすいです。

まとめ

11月3日の「昼めし旅」は、静岡県沼津市で家庭の昼ご飯を見せてもらう回です。ゴーヤーとツナのマヨネーズ和えや、手羽先料理など、日々の食卓に取り入れやすい料理が登場します。

今回は一般客向けの紹介店を確認できないため、店名を推測して訪ねるのではなく、沼津港や「びゅうお」のような公式観光スポットをデート先に選ぶのがおすすめです。テレビをきっかけに、二人で新しい町へ出かける時間を作ってみてください。出会いの機会を広げたい方は、同年代が利用しやすい婚活サービスを選択肢の一つとして見てみるのもよいでしょう。