そこに山があるから10月26日は上高地・西穂丸山へ｜紹介スポットとデート向きポイント

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2026年10月26日（月）23時からBS朝日1で放送される「そこに山があるから」は、本上まなみさんが上高地から西穂丸山を目指す秋の山旅です。

番組では、紅葉に包まれた北アルプス、透明感のある梓川、新穂高ロープウェイから望む山々の大パノラマが登場します。山頂を目指す本格登山は経験や装備が必要ですが、上高地の散策やロープウェイの展望は、無理のない範囲で景色を楽しみたい大人のデートにも取り入れやすい場所です。

ここでは、番組公式で確認できた内容と、上高地・新穂高ロープウェイの公式情報をもとに、実際にデート先として考えるときに知っておきたいポイントをまとめます。

そこに山があるから10月26日の放送情報

項目内容
放送日時2026年10月26日（月）23:00〜23:24
放送局BS朝日1
番組名そこに山があるから
出演本上まなみ
主な旅先上高地、新穂高ロープウェイ、西穂丸山方面
今回のテーマ秋の上高地と北アルプスの絶景を楽しむ山旅

BS朝日の公式「西穂丸山 前編」では、本上まなみさんが長野県と岐阜県の境に位置する西穂丸山へ向かい、その前半で上高地と新穂高ロープウェイを訪れる内容が紹介されています。2026年10月26日の番組表にも、上高地から西穂丸山へ向かい、紅葉と梓川、ロープウェイからの眺望を楽しむ回として掲載されています。

今回の放送は、2025年11月5日に放送された「西穂丸山 前編」と内容が一致する再放送です。初めてこの回を見る方にとっては、登山だけでなく、秋の上高地をどのように楽しめるかを具体的にイメージしやすい内容になっています。

今回の見どころは上高地の紅葉と梓川

番組公式によると、本上まなみさんが最初に訪れるのは、北アルプス南部の麓に広がる上高地です。公式ページでは、紅葉がピークを迎えた景色、周囲にそびえる北アルプス、エメラルドグリーンに輝く梓川を楽しむ様子が紹介されています。

上高地公式ウェブサイトでは、紅葉が鮮やかな時期として10月上旬から下旬を案内しています。梓川沿いのカラマツは10月中下旬から黄金色に染まり、河童橋周辺では青い川と黄葉、穂高連峰を一緒に眺められるのが秋ならではの魅力です。

番組の映像で印象に残りそうなのは、登山の険しさよりも、まずこの入口部分の景色です。山歩きに慣れていない二人なら、番組と同じ山頂を目指さなくても、上高地で梓川沿いを歩き、紅葉や山並みを眺めるだけで十分に旅らしい時間を過ごせます。

上高地は通年マイカー規制があり、自家用車で直接入ることはできません。松本方面からは沢渡駐車場、高山方面からは平湯のあかんだな駐車場に車を置き、シャトルバスやタクシーに乗り換えます。移動時間も含めて余裕のある予定を組むことが大切です。

新穂高ロープウェイから北アルプスを一望

上高地を離れた本上まなみさんは、岐阜県高山市の新穂高ロープウェイへ向かいます。BS朝日の公式ページでは、ゴンドラを乗り継ぐ途中に笠ヶ岳、槍ヶ岳、穂高連峰などを見渡す大パノラマが広がり、本上さんがその景色に感動する様子が紹介されています。

新穂高ロープウェイの公式サイトでは、秋は例年10月中旬ごろに紅葉がピークを迎え、赤や黄色に染まった山々と、条件が合えば冠雪した山のコントラストも楽しめると案内しています。標高の高い場所へ短時間で上がれるため、登山そのものを目的にしなくても、北アルプスの景色を楽しめるのが大きな魅力です。

営業案内では、第1ロープウェイと第2ロープウェイを乗り継ぎ、新穂高温泉駅から西穂高口駅へ向かいます。第1・第2ロープウェイ連絡の往復運賃は大人3,800円です。天候不良や定期点検で運休する場合があるため、出かける日は公式サイトの運行状況を確認してから向かうのが安心です。

ロープウェイで標高が一気に上がると、麓より気温が低く感じられます。秋のデートでは、街歩きと同じ服装のままではなく、脱ぎ着しやすい上着を用意しておくと二人とも過ごしやすくなります。

紹介されたお店の情報

今回の回は飲食店を中心に紹介する番組ではないため、ここでは番組に登場する場所・施設をデート候補として整理します。山頂を目指す登山ルートと、観光として楽しみやすい範囲は分けて考えるのがおすすめです。

スポット公式で確認できた情報デートでの使い方
上高地長野県松本市。通年マイカー規制。沢渡または平湯からバス・タクシーで入る梓川沿いの散策、河童橋周辺の景色、紅葉観賞
新穂高ロープウェイ岐阜県高山市奥飛騨温泉郷。第1・第2ロープウェイ連絡往復は大人3,800円北アルプスの展望を無理なく楽しみたい日に向く
西穂丸山長野県松本市・岐阜県高山市、標高2452m本格的な登山装備と計画が必要。観光デートとは分けて考える

上高地では、景色を見るために必ず山へ登る必要はありません。上高地バスターミナルから河童橋周辺を歩くだけでも、梓川と山並みを楽しめます。体力に合わせて歩く距離を決められるため、「景色を見ながらゆっくり話したい」という二人に向いています。

一方、西穂丸山は標高2452mの山です。番組では本上まなみさんが山腹のビュースポットへ進み、後編ではさらに西穂山荘から山頂へ向かいます。テレビで見て魅力を感じても、普段着の延長で同じルートへ入るのではなく、登山経験や装備を踏まえて計画する必要があります。

デート向きポイント

今回紹介される場所の中で、初デートなら上高地の短めの散策、2回目以降なら新穂高ロープウェイを組み合わせた一日旅が考えやすいです。

初デートで上高地を選ぶなら、滞在は2〜3時間ほどを目安にして、河童橋周辺や梓川沿いを無理なく歩く形が向いています。景色が次々に変わるので、「どの山が印象に残った」「紅葉の色がきれい」と自然に会話を続けやすく、向かい合って話し続ける食事だけのデートより緊張が和らぎやすい場所です。

ただし、上高地は現地までの移動に時間がかかります。紅葉シーズンは混雑しやすいと公式サイトでも案内されているため、初デートで長時間の移動が負担になりそうなら、早朝から詰め込みすぎる予定は避けたいところです。帰りのバス時間も見ながら、立ち寄り先を増やしすぎないほうが落ち着いて過ごせます。

2回目以降のデートで新穂高ロープウェイまで足を延ばすなら、「番組で見た景色を実際に見に行く」という共通の目的を作れます。ロープウェイでは移動そのものが体験になり、展望台では北アルプスの山名を探したり、写真を撮ったりと会話のきっかけも豊富です。

滞在時間は、ロープウェイの往復と展望を合わせて2時間前後を見ておくと余裕を持ちやすいでしょう。混雑時には待ち時間が生じる可能性があり、天候によって運行状況も変わるため、時間を細かく固定しすぎない予定にしておくと安心です。

避けたほうがよいのは、相手の登山経験を確認せずに西穂丸山の登山をデートコースへ組み込むことです。番組の景色にひかれても、山道は観光散策とは別物です。二人とも登山経験がある場合を除き、まずは上高地やロープウェイの展望を楽しむプランから始めるほうが、景色そのものをゆっくり味わえます。

また、秋の山岳エリアは平地より冷えます。歩きやすい靴、防寒できる上着、雨への備えをそれぞれ用意しておくと、相手に負担をかけにくいデートになります。「寒くない？」「少し休もうか」と互いの体調を気づかえるのも、自然の中で過ごす時間ならではです。

前回の本放送は2025年11月5日

BS朝日公式では、この内容を「西穂丸山 前編」として2025年11月5日（水）22時30分から22時54分に放送した記録が残っています。2026年10月26日の放送は、その内容と一致する再放送です。

前編では上高地から新穂高ロープウェイを経て、山腹の絶景ビュースポットへ向かうところまでが描かれます。続く2025年11月12日の後編では、西穂山荘を経て西穂丸山の山頂へ向かう山行が紹介されています。

見逃し配信について

番組公式サイトでは、「そこに山があるから」は放送終了後、期間限定で無料配信を行っていると案内しています。ただし、都合により配信されない回もあるため、10月26日放送分が必ず配信されるとは断定できません。

放送後に見直したい場合は、BS朝日の番組公式ページにある見逃し動画の案内を確認してください。

参考にした情報

よくある質問

10月26日の「そこに山があるから」はどこへ行きますか？

本上まなみさんが上高地を訪れ、その後、新穂高ロープウェイを経て西穂丸山方面へ向かいます。上高地の紅葉、梓川、北アルプスの眺望が大きな見どころです。

上高地は登山をしなくてもデートで楽しめますか？

楽しめます。上高地バスターミナルや河童橋周辺、梓川沿いは、山頂を目指さなくても景色を楽しめます。通年マイカー規制があるため、沢渡または平湯からバスやタクシーへ乗り換えます。

新穂高ロープウェイの料金はいくらですか？

第1・第2ロープウェイを乗り継ぐ新穂高温泉駅〜西穂高口駅の往復は、大人3,800円です。運行状況や営業時間は天候などで変わることがあるため、出発前に公式サイトで確認してください。

まとめ

10月26日の「そこに山があるから」は、本上まなみさんが秋の上高地、新穂高ロープウェイ、西穂丸山をめぐる回です。紅葉した山々と梓川、北アルプスを見渡すロープウェイの景色が中心で、山の魅力をたっぷり味わえます。

デートで番組の旅を参考にするなら、初デートでは上高地の短めの散策、2回目以降なら新穂高ロープウェイまで含めた一日旅が取り入れやすいでしょう。西穂丸山の登山は観光散策とは分け、二人の経験や装備に合う範囲で楽しむことが大切です。

テレビで見た景色をきっかけに、次に一緒に行きたい場所を話してみるのも素敵です。出会いの機会を少し広げたいと感じたときは、同年代の方とつながれる婚活サービスをのぞいてみるのも一つの方法です。