そこに山があるから11月4日｜倶留尊山・曽爾高原の見どころ

11月4日（水）放送の「そこに山があるから」は、本上まなみさんが奈良県と三重県にまたがる倶留尊山（くろそやま）に挑戦する前編です。スタート地点はススキの名所として知られる曽爾高原で、今回は途中のピーク「二本ボソ」を目指します。

二本ボソには、断崖絶壁の展望台と呼ばれる眺望スポットがあります。秋のススキの群落と、奈良・三重の山並みを見渡す景色が今回の大きな見どころです。

そこに山があるから11月4日の放送日時と内容

項目	内容
放送日時	2026年11月4日（水）22:30～22:54
放送局	BS朝日1
番組名	そこに山があるから
今回の山	倶留尊山（くろそやま）
放送回	倶留尊山前編
登山する人	本上まなみ
スタート地点	曽爾高原登山口（奈良県曽爾村）
前編の目的地	二本ボソ

BS朝日の公式予告によると、本上まなみさんが秋の登山を楽しむため、奈良県と三重県にまたがる倶留尊山へ向かいます。最も人気のあるメインルートを進み、曽爾高原登山口から歩き始める内容です。

前編で目指すのは山頂ではなく、途中のピークである二本ボソです。二本ボソの山頂部にある展望台から、以前に本上さんが登った三峰山や大洞山などを眺めます。

曽爾高原は秋のススキが広がる名所

曽爾高原は、倶留尊山と亀山の西麓に広がる草原です。BS朝日の予告では約40ヘクタール、東京ドーム約8個分の広さと紹介され、関西屈指のススキの名所として知られています。

曽爾村観光協会によると、秋にはススキの穂が日差しを受けて銀色や金色に輝きます。高原の中腹にはお亀池があり、湿原特有の植物が見られる場所として案内されています。

観光協会の季節別フォトギャラリーでは、秋の時期を10月下旬から11月中旬として紹介しています。11月4日はその時期にあたり、ススキの景色を楽しめる季節です。

また、曽爾高原では「山灯り」も開催され、観光協会の案内では9月19日から11月23日まで、日没から21時までとされています。昼間の高原散策とは違う雰囲気を味わえる催しですが、夜間は冷え込みや足元に注意し、開催状況を確認して出かけましょう。

二本ボソの展望台から見える景色

今回の前編で目的地となる二本ボソは、倶留尊山へ向かう登山道の途中にあるピークです。BS朝日の公式予告では、山頂部の「断崖絶壁の展望台」から三峰山や大洞山などを眺める場面が紹介されています。

曽爾高原のススキ原を歩いているときの開放的な景色と、二本ボソから見渡す山々の眺望は、同じ登山の中でも印象が変わる場面です。高原の草原だけでなく、尾根や岩場を進んだ先に広がる景色にも注目したいですね。

倶留尊山は標高1,038メートルで、奈良県曽爾村と三重県津市にまたがっています。山頂を目指すルートの途中に曽爾高原や二本ボソがあるため、今回の前編は山全体を一気に登頂する回ではなく、途中の見どころに焦点を当てた内容です。

曽爾高原から二本ボソへ向かう登山道の注意点

曽爾高原の草原を散策する道と、二本ボソを目指す登山道では歩きやすさが異なります。三重県観光連盟の取材レポートでは、亀山峠を越えた先に岩場や急斜面があり、二本ボソ周辺から倶留尊山山頂にかけては、より慎重な歩行が必要と説明されています。

同レポートでは、亀山峠までの階段道は整備されている一方、そこから先は登山道の様子が変わると紹介されています。二本ボソの近くには「イワシの口」という展望スポットもありますが、急斜面のため、寄り道する場合は十分な注意が必要です。

曽爾村観光協会の公式ハイキングマップには、初心者向けの「高原大好きコース」も掲載されています。こちらは曽爾高原や亀山、お亀池などを巡る約2時間35分のコースで、二本ボソを目指す今回の登山ルートとは別の散策候補です。

さらに、観光協会のトップページには、台風の影響で曽爾高原遊歩道の一部が浸水し、バリケードで封鎖されているとの注意が掲載されています。ほかの場所も地面が緩んでいる可能性があると案内されているため、訪問前に最新の通行状況を確認してください。

出演者は本上まなみさん

今回、倶留尊山に挑戦するのは本上まなみさんです。BS朝日の番組公式ページでは、山を愛する出演者が自分の登りたい山を目指し、自然や歴史、山の道具、山グルメなど、それぞれの楽しみ方を紹介する番組として説明されています。

番組には本上まなみさんのほか、金子貴俊さん、南野陽子さん、南沢奈央さんも出演しています。今回の公式予告で倶留尊山を歩く人として紹介されているのは本上さんです。

本上さんは以前、三峰山にも登っており、今回の二本ボソからはその三峰山を眺めることができます。過去に登った山を別の場所から見つけるという楽しみも、今回ならではのポイントです。

紹介されたお店の情報

今回の公式予告で紹介されているのは、曽爾高原から二本ボソへ向かう登山ルートと展望台です。飲食店や売店の店名は予告に記載されていないため、番組で紹介されたお店として特定できる施設はありません。

周辺で休憩先を探す場合は、曽爾村観光協会が案内する曽爾高原ファームガーデンや、曽爾高原温泉お亀の湯が候補になります。いずれも今回の番組で訪問すると発表された施設ではなく、登山前後の立ち寄り候補として紹介します。

施設	公式案内で確認できる情報
曽爾高原ファームガーデン	奈良県宇陀郡曽爾村太良路839。レストランの営業時間は10:15～15:30（L.O.15:00）、水曜定休。秋季・11月頃は売店のみ営業との案内もあるため要確認
曽爾高原温泉お亀の湯	奈良県宇陀郡曽爾村太良路830。4～11月は11:00～21:00（最終受付20:00）、水曜定休。大人900円、子ども500円

ファームガーデンの「すすきの館」では、曽爾村の野菜を使った料理や直売所、お土産コーナーが案内されています。ただし、観光協会の施設ページには秋季の11月頃は売店のみ営業する場合があると記載されているため、レストランの営業を前提にしないようにしましょう。

お亀の湯は露天風呂から曽爾の山並みを眺められる日帰り温泉です。館内の「お亀庵」ではうどんやソフトクリームなどの食事も案内されていますが、温泉・食事処とも水曜日が定休日です。

デート向きポイント

曽爾高原は、自然の景色を楽しみながら歩くデートに向いています。初デートなら、まずは高原の散策を中心にして、歩く距離や休憩のタイミングを二人で相談できるコースが安心です。

一方、二本ボソまで登るルートは、岩場や急斜面を含む登山です。二人とも登山経験があり、体力や装備に不安がない場合の2回目以降のデートに向いています。

高原散策だけのつもりで出かけて、現地で急に山頂方面へ進むことは避けましょう。

滞在時間の目安は、観光協会の初心者向け「高原大好きコース」で約2時間35分です。二本ボソまで向かう場合は別の登山行程となるため、休憩や写真撮影を含めて半日程度を見込むなど、余裕を持った計画にしてください。

会話のきっかけには、ススキの色の変化や、お亀池の伝説、二本ボソから見える山の名前などがあります。景色を眺めながら、これまで訪れた山や次に行ってみたい場所について話すのも楽しそうです。

注意したいのは、秋の高原は風が強く、日が傾くと冷えやすいことです。歩きやすい靴、防寒着、雨具、飲み物を用意し、足元の悪い場所では写真撮影に夢中になりすぎないようにしましょう。

前回10月28日放送の内容

前回の10月28日放送は「箕輪山（みのわやま）後編」でした。BS朝日の公式放送内容では、金子貴俊さんが福島県の箕輪山を登り、安達太良連峰の紅葉を楽しむ内容として紹介されています。

今回の倶留尊山は、本上まなみさんが奈良県と三重県にまたがる山へ向かう別の回です。前回の箕輪山の紅葉と、今回の曽爾高原のススキを混同せず、それぞれ異なる山の秋景色として楽しめます。

見逃し配信について

BS朝日の番組公式ページでは、「そこに山があるから」は放送終了後に期間限定で無料配信すると案内されています。ただし、都合により視聴できない放送回もあると記載されているため、倶留尊山前編が配信対象になるかは放送後に公式ページで確認してください。

再放送については、今回の倶留尊山前編に関する個別の案内を確認できませんでした。視聴できる時間や配信先は、BS朝日の番組ページと番組表で確認するのが確実です。

参考にした情報

よくある質問

11月4日の「そこに山があるから」は何時からですか？

2026年11月4日（水）22:30～22:54にBS朝日1で放送予定です。

今回の倶留尊山前編ではどこを目指しますか？

曽爾高原登山口からスタートし、途中のピークである二本ボソを目指します。山頂ではなく、二本ボソの展望台からの景色が前編の見どころです。

曽爾高原は11月でもススキを楽しめますか？

曽爾村観光協会は秋の時期を10月下旬から11月中旬として紹介しています。11月4日はその時期にあたりますが、当日の景色は天候や生育状況によって変わります。

登山後に立ち寄れる温泉はありますか？

曽爾高原温泉お亀の湯があります。ただし水曜日は定休日で、11月4日も通常の定休日にあたるため、別の日に訪れる場合も営業日を確認してください。

まとめ

11月4日の「そこに山があるから」は、本上まなみさんが倶留尊山に挑戦する前編です。曽爾高原のススキを眺めながら登山口を出発し、二本ボソの断崖絶壁の展望台から三峰山や大洞山などを望みます。

曽爾高原は散策デートにも向いていますが、二本ボソまでの登山道には岩場や急斜面があります。二人の経験や体力に合わせて高原散策と登山を選び、周辺の食事・温泉施設は水曜定休や秋季の営業変更を確認してから計画すると、無理のない大人の自然デートになります。

新しい出会いを探している方は、自然や旅を一緒に楽しめる相手と知り合う機会を広げてみるのもよさそうです。