ソレダメ！〜あなたの常識は非常識！？〜11月4日は草津温泉ランキング＆あんこグルメ｜放送内容・出演者と見どころ

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2026年11月4日（水）18時25分からテレビ東京で放送される「ソレダメ！〜あなたの常識は非常識！？〜」は、草津温泉の新発見ランキングを中心に、あんこグルメや疲労回復の新常識、工場見学クイズまで取り上げる2時間15分のスペシャルです。

今回の大きな見どころは、紅葉シーズンを迎えた草津温泉を現地で調査する企画です。湯めぐりの途中で楽しめるスイーツ、朝風呂のあとに食べたい朝定食、夜の湯上がりグルメ、紅葉の穴場スポットや宿の情報など、草津の新しい楽しみ方が紹介されます。

さらに、あんこマニアが選ぶ全国のあんこグルメ、疲れが取れないときに役立つ食べ物や簡単なストレッチ、1984年発売のお菓子を当てる工場見学クイズも登場します。放送前に公表されている内容を、企画ごとに整理して紹介します。

ソレダメ！11月4日の放送日時・放送局・出演者

項目内容
放送日時2026年11月4日（水）18:25〜20:40
放送局テレビ東京
番組名ソレダメ！〜あなたの常識は非常識！？〜
MC若林正恭（オードリー）、高橋真麻
出演者春日俊彰（オードリー）、小籔千豊、増田貴久（NEWS）
スタジオゲスト中山秀征
ナレーター服部伴蔵門、湯浅真由美

11月4日は通常の放送枠より長い、18時25分から20時40分までのスペシャルです。放送時間と企画内容はテレビ東京公式の番組詳細およびテレビ愛知公式の番組ページに掲載されています。

MCは若林正恭さんと高橋真麻さん。スタジオには春日俊彰さん、小籔千豊さん、増田貴久さんが出演し、ゲストの中山秀征さんを迎えます。

草津温泉の新発見ランキング2026

今回の中心企画は「シーズンイン！草津温泉最強ランキングSP」です。番組では、初めて草津を訪れる人にも、何度も足を運んでいる人にも役立つ新しい情報を、独自のランキング形式で紹介します。

公式予告では、草津温泉が紅葉シーズンを迎えたことに触れ、現地で最新情報を調査すると案内しています。長く親しまれてきた温泉地で、近年どのような楽しみ方が広がっているのかがポイントです。

湯めぐりと一緒に楽しむ新感覚スイーツ

草津温泉の立ち寄り湯をめぐりながら、食べ歩きできる最新の進化系スイーツが登場します。温泉に入るだけでなく、湯上がりに甘いものを楽しむ過ごし方にも注目です。

ただし、放送前の公式予告では、スイーツを提供する店名や商品名までは明らかにされていません。どの店の何というメニューが登場するかは、番組内で確認したいところです。

朝風呂のあとに立ち寄りたい朝定食

草津の朝の楽しみとして紹介されるのが、朝風呂帰りに立ち寄りたい新感覚の朝定食です。公式予告では「やみつきになる新感覚の絶品朝定食」と案内されており、温泉街での朝食の選択肢にも関心が集まります。

朝食の内容や店名、提供時間などの詳細は、今回の予告段階では公表されていません。番組で紹介された場合は、料理の特徴だけでなく、実際に訪れる際に必要な店舗情報も確認しておきたいですね。

夜の湯上がりグルメと紅葉の穴場

草津の夜に立ち寄りたい湯上がりグルメも特集されます。昼間の食べ歩きとは異なる、夜の温泉街ならではの楽しみ方が紹介される予定です。

また、草津に詳しい人たちが教える紅葉の穴場スポットも登場します。番組の予告では、紅葉の最新スポットを取り上げることが示されていますが、具体的な場所の名前は記載されていません。

リピーターや女性に人気のお得な宿

草津温泉の宿についても、リピーターや女性に人気があり、お得と話題になっている宿を調査します。宿泊先を選ぶときに気になる特徴や、温泉地での滞在を楽しむための情報が紹介される企画です。

宿の名前や料金、プラン内容は公式予告に出ていないため、現時点で特定の宿を紹介された施設として挙げることはできません。宿泊を考えている方は、番組で取り上げられる内容と宿の公式案内を照らし合わせて確認してください。

あんこグルメの新常識！全国の人気おやつを特集

草津温泉の特集に続いて「あんこグルメの新常識」も放送されます。全国500軒以上のあんこ情報をブログで発信している、あんこマニアが厳選したグルメを紹介する企画です。

取り上げるお菓子として公式予告に挙がっているのは、たい焼き、今川焼き、どら焼き、あんぱん、羊羹です。身近なおやつから昔ながらの和菓子まで、幅広い種類が登場します。

たい焼き・今川焼き・どら焼き・あんぱん・羊羹

同じあんこを使ったお菓子でも、生地や形、食べ方はさまざまです。たい焼きや今川焼きのように焼きたてを楽しむものもあれば、どら焼きやあんぱんのように持ち帰りやすいもの、羊羹のように少しずつ味わえるものもあります。

今回の企画では、あんこに詳しい専門家が選んだ品が紹介されます。ただし、公式予告には個々の店名や商品名、価格までは掲載されていません。

特定の店舗を紹介された店として先に決めつけず、番組で取り上げられる品そのものに注目しましょう。

疲労回復の新常識！食べ物と簡単ストレッチ

「疲労回復の新常識」では、たっぷり眠ったはずなのに疲れが残る、栄養のあるものを食べても翌日に疲れを感じる、といった悩みをテーマにします。番組では、疲労回復に役立つ意外な食べ物と簡単なストレッチを紹介すると予告しています。

疲れが取れないと感じるとき、食事や休息の取り方を見直すきっかけになる企画です。どの食材が登場するのか、どのようなストレッチを実演するのかは、放送前の情報では明らかにされていません。

番組内で紹介される方法は、出演者や専門家の説明とあわせて確認したいところです。体調や持病などによって適した運動や食事は異なるため、テレビで紹介された内容をすべての人に当てはまる方法として受け取らず、自分に合うかを考えながら参考にしてください。

ソレマル工場見学クイズ！1984年発売のお菓子は何？

番組後半には「ソレマル工場見学クイズ」があります。ある定番のお菓子の製造工程を見て、何を作っている工場なのかを早押しで答える企画です。

公式予告で分かっているヒントは、1984年発売で、長く愛されている定番のお菓子ということです。製造工程を見ながら商品を推理するクイズになっており、スタジオの出演者がどのように答えるのかも楽しみです。

ただし、放送前の段階ではお菓子の名前は公表されていません。製品名を推測で書くことはせず、製造工程のどこに注目すれば正解に近づけるのか、番組を見ながら一緒に考えてみましょう。

草津温泉の基本情報と番組で紹介される場所について

今回の公式予告は草津温泉の魅力を幅広く取り上げていますが、個別の店名や宿名、紅葉スポットの名前までは発表していません。ここでは、番組の舞台となる草津温泉について、町や観光協会の公式情報から分かる基本的な特徴を紹介します。

草津温泉観光協会によると、草津温泉は日本三名泉の一つで、自然湧出量は毎分32,300リットル以上です。温泉街の中心にある湯畑は草津のシンボルで、毎分4,000リットルの温泉が湧き出し、湯けむりが立ち上る景観を楽しめます。

草津町の公式ページでは、湯畑の周囲に土産物店や飲食店が並び、夜にはライトアップされると紹介されています。これらは草津温泉全体の基本情報であり、11月4日の放送で湯畑や周辺の個別店舗が必ず登場するという意味ではありません。

番組で紹介された店や宿を実際に訪ねたい場合は、放送で名前を確認したうえで、各施設の公式サイトで営業日や営業時間、予約条件を確かめるのが安心です。温泉地の営業情報や道路状況は時期によって変わることもあるため、出発前の確認をおすすめします。

紹介されたお店の情報

11月4日の公式予告では、草津温泉の食べ歩きスイーツ、朝定食、夜の湯上がりグルメ、宿などが取り上げられることは分かっています。一方で、具体的な店舗名・施設名・商品名は掲載されていません。

項目放送前に確認できる内容
紹介予定のジャンル湯めぐり中のスイーツ、朝定食、夜の湯上がりグルメ
宿の企画リピーターや女性に人気のお得な宿
店舗名・施設名公式予告では未掲載
所在地・営業時間・定休日個別の店舗が特定できないため未確認
価格・予約方法個別の店舗・宿が特定できないため未確認

草津温泉の観光協会や草津町の公式ページには、湯畑や温泉街の基本情報が掲載されています。ただし、そこに載っている施設を今回の番組で紹介される店として扱うことはできません。

放送内容と施設の公式案内を分けて確認することが大切です。

デート向きポイント

今回の「ソレダメ！」は、草津温泉の情報だけでなく、あんこグルメや疲労回復、工場見学クイズまで幅広く扱う情報バラエティーです。デート先の紹介を主目的とした番組ではありませんが、草津温泉の旅に興味がある方と一緒に見ると、温泉地での過ごし方を話すきっかけになります。

草津温泉の公式観光情報では、湯畑の周囲を散策できることや、周辺に飲食店や土産物店が並ぶことが案内されています。番組で具体的な場所が紹介された場合は、温泉や食事を組み合わせた旅の候補として、相手の好みや移動時間に合わせて検討するとよいでしょう。

ただし、放送前の段階では個別の店名や宿名は分かりません。番組で紹介される前から特定の施設を放送先として予定に組み込まず、実際に出かける際は施設の公式情報を確認してください。

前回として公式ページに掲載されている10月7日放送回

テレビ東京の番組公式ページで確認できる過去回の一つが、2026年10月7日放送の「県民が殺到！ローカルチェーンTV初出し＆インフルに免疫力UP食材SP」です。今回の11月4日放送とは別の回として、秋の味覚や地域の人気店、免疫力に関する食材を取り上げていました。

10月7日回では、千葉県の「すしめん処 大京」や、茨城県の焼き芋店「かいつか」など、ローカルチェーンや食に関する企画が公式番組情報に掲載されていました。また、ブロッコリー、大根、里芋、りんご、かぼちゃなどの秋の味覚を取り上げる企画も案内されていました。

番組に出演した管理栄養士・柴田真希さんの所属会社エミッシュの公式実績ページでは、10月7日放送回で秋野菜の栄養解説やレシピ監修を担当したことが紹介されています。れんこんやにんじんを使ったレシピも記載されており、前回の掲載回でも、食材の特徴を日々の食事に生かす内容が扱われていました。

この10月7日回は、公式サイトで確認できる過去の掲載内容です。11月4日の草津温泉やあんこグルメの企画と混同せず、それぞれ別の放送回として楽しんでください。

見逃し配信について

テレビ東京の番組公式ページには、TVerやネットもテレ東などの動画配信サービスへの案内があります。ただし、11月4日放送分の配信開始時刻や公開期間は、今回確認できた番組予告には記載されていません。

見逃し配信を利用したい場合は、放送後にソレダメ！公式ホームページや、公式ページから案内されている配信サービスで対象回の掲載状況を確認してください。配信の有無や視聴できる期間は、サービス側の案内が優先です。

参考にした情報

よくある質問

11月4日の「ソレダメ！」は何時から何時までですか？

2026年11月4日（水）18時25分から20時40分まで、テレビ東京で放送予定です。

草津温泉の企画では何が紹介されますか？

湯めぐり中のスイーツ、朝風呂帰りの朝定食、夜の湯上がりグルメ、紅葉の穴場スポット、人気の宿などが紹介されます。個別の店名や宿名は公式予告に掲載されていません。

あんこグルメではどんなお菓子が登場しますか？

公式予告では、たい焼き、今川焼き、どら焼き、あんぱん、羊羹が挙げられています。具体的な店名や商品名は放送前の情報では分かりません。

工場見学クイズで紹介されるお菓子は何ですか？

1984年発売の定番のお菓子とだけ案内されています。商品名は公式予告で明かされていません。

まとめ

11月4日（水）18時25分からの「ソレダメ！」は、草津温泉の新発見ランキングを中心に、あんこグルメ、疲労回復の新常識、工場見学クイズを届けるスペシャルです。出演者は若林正恭さん、高橋真麻さん、春日俊彰さん、小籔千豊さん、増田貴久さん、スタジオゲストは中山秀征さんです。

草津温泉の最新の楽しみ方や、身近なお菓子・食材にまつわる新しい発見など、幅広い企画が並びます。店名や商品名など、予告で明らかになっていない点は決めつけず、番組で紹介される内容を楽しみに待ちましょう。