ホンマでっか！？TV11月4日は夫婦でモメない掃除術｜JOY・白鳥久美子が検証

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2026年11月4日（水）放送の「ホンマでっか！？TV」は、夫婦でモメない掃除術がテーマです。家の汚れを落とす方法だけでなく、掃除をめぐって起こりやすい夫婦のすれ違いにも、評論家軍団が切り込みます。

ゲストはJOYさんと、たんぽぽの白鳥久美子さんです。排水溝のつまり、鏡のウロコ汚れ、冬の油汚れ、風呂掃除など、日々の暮らしに身近な話題が並びます。

ホンマでっか！？TV11月4日の放送日時・出演者

項目内容
放送日2026年11月4日（水）
放送時間21:00～21:54
放送局フジテレビ
番組名ホンマでっか！？TV
MC明石家さんま
進行井上清華（フジテレビアナウンサー）
ゲストJOY、白鳥久美子（たんぽぽ）
パネラーEXIT（りんたろー。、兼近大樹）、磯野貴理子、ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）
評論家牛窪恵、佐藤満春、須知純平、藤井靖、みけまま

フジテレビの番組公式ページでは、通常の放送枠を毎週水曜21時から21時54分と案内しています。11月4日回の内容は、系列局の番組表にも掲載されています。

今回のテーマは「夫婦でモメない掃除術」

今回の中心にあるのは、家の汚れと、掃除をめぐる夫婦のズレです。番組紹介では、1年の間にたまった家の汚れを落としたい時期である一方、日々たまっていくのは汚れだけではない、と今回のテーマを説明しています。

掃除は、家の中を清潔に保つための作業であると同時に、誰がどこまで担当するか、どの程度きれいにすれば十分なのかといった考え方の違いが表れやすい家事でもあります。今回の放送では、こうした生活上のズレを、掃除の方法とあわせて取り上げる構成です。

番組の案内にある「夫婦でモメない」という言葉からも、単に効率のよい掃除方法を紹介するだけではなく、家事をめぐる気持ちの行き違いをどう解消するかが見どころになりそうです。掃除の負担が一方に偏っていないか、相手がどの作業を負担に感じているかなど、家庭内のやりとりを考えるきっかけにもなります。

ただし、番組案内で示されているのはテーマと取り上げる項目です。夫婦間の具体的な会話例や、評論家が提案する分担方法の詳細までは公表されていません。

紹介されていない内容を決めつけず、放送でどのような解決策が提示されるのかに注目したいところです。

排水溝のつまりはお湯だけで解消できる？

今回の放送では、JOYさんが悩んでいるという排水溝のつまりが取り上げられます。番組紹介によると、水が流れたあとに戻ってきてしまうことがあるそうです。

この悩みに対して、評論家から「排水溝のつまりはお湯だけで解消できる」という情報が紹介されます。さらに、そのアドバイスを白鳥久美子さんが実際に試す流れも案内されています。

気になるのは、どのような状態のつまりを想定しているのか、どの程度のお湯を使うのか、試した結果はどうだったのかという点です。現時点の番組案内には、温度や量、作業の細かな手順までは記されていません。

排水設備や配管の材質、詰まりの原因によって適した対処は異なります。番組の予告にある短い説明だけをもとに、どの家庭でも同じ方法が使えると判断するのは避けたいところです。

放送では、評論家がどのような条件を示すのか、白鳥さんの実践で何が確認されるのかがポイントになります。

鏡のウロコ汚れを擦るだけで落とせる？

浴室の鏡につく白いウロコ状の汚れも、今回のテーマのひとつです。番組案内では、鏡のウロコ汚れが「擦るだけでピカピカ」になる方法が紹介されるとされています。

浴室の鏡は、使うたびに水滴が残りやすく、汚れが気になりやすい場所です。鏡が見えにくくなると、浴室全体の印象にも関わります。

掃除をしてもすっきりしないと感じている人にとって、どのような方法が紹介されるのか気になる内容です。

一方で、番組案内だけでは、使う道具や洗剤、力の入れ方、鏡の表面への注意点は分かりません。鏡には加工が施されている場合もあるため、番組で紹介される方法を家庭で試すときは、製品や設備の取扱説明書に反しないかを確かめることが大切です。

放送では、汚れを落とす手軽さだけでなく、どのような鏡や汚れに向いた方法なのかにも注目すると、内容を暮らしに取り入れる際の判断材料になります。

掃除不足が「抜け毛離婚」につながる？

今回の番組紹介には、掃除不足による「抜け毛離婚」の恐れという、少し驚く見出しもあります。家の中に落ちた髪の毛や抜け毛をめぐって、夫婦の間に不満が生まれることを扱うようです。

髪の毛は床や洗面所、浴室などに残りやすく、掃除をする人と気にする人が違うと、小さな不満が積み重なることもあります。片方は気にならない程度だと思っていても、もう片方は毎日片づける負担を感じているかもしれません。

番組では、掃除の不足が夫婦関係に影響する可能性を、評論家軍団が解説します。どのような状況を「抜け毛離婚」と表現しているのか、具体的なデータや事例が紹介されるのかは、放送前の案内だけでは確認できません。

この話題は、単に髪の毛を見つけたら掃除するという話にとどまらず、家の中の清潔さについて二人の基準をすり合わせる必要性を考えるきっかけになりそうです。掃除の頻度や担当を一方的に決めるのではなく、どの場所を気にしているのかを共有できるかが、家庭内の小さな摩擦を減らすうえで大切になります。

冬の油汚れはサラダ油で落ちる？

キッチンまわりの掃除では、冬の油汚れをサラダ油で落とすという話題が登場します。番組案内には、冬の油汚れにサラダ油を使う方法が紹介されると記されています。

油汚れに別の油を使うという発想は、普段の掃除であまり聞かない人もいるかもしれません。どの場所の汚れを想定しているのか、サラダ油をどのように使い、そのあと何で拭き取るのかが気になるところです。

ただし、現段階で確認できるのは、サラダ油を使った方法が番組のテーマに含まれているという点までです。使用量や手順、素材との相性、仕上げの方法は公表されていません。

コンロや壁、調理器具など、場所によって素材が異なるため、番組で示される説明を確認してから判断するのがよさそうです。

冬は油汚れが気になりやすい時期でもあります。いつもの洗剤や掃除道具とは違う方法がどのように説明されるのか、実演や評論家の解説に注目です。

夫は風呂掃除で円満に？家事分担の話題にも注目

番組案内では「夫は風呂掃除で円満に」というテーマも挙げられています。浴室は、床や壁、排水口、鏡など掃除する場所が複数あり、作業の範囲が見えにくくなりやすい場所です。

風呂掃除を誰が担当するか、どの状態まできれいにするかは、家庭によって違います。今回の放送では、夫が風呂掃除をすることと夫婦円満の関係が取り上げられるようです。

番組案内では、具体的な分担ルールや、夫婦のどちらがどの作業を担うのかまでは明らかにされていません。そのため「夫が風呂掃除をすれば必ず円満になる」と受け取るのではなく、家事の負担をどう分け、互いに納得できる形にするかというテーマとして見るのがよさそうです。

今回の評論家には、掃除の専門家だけでなく、コミュニケーション心理の専門家も名を連ねています。掃除の技術と夫婦間のやりとりの両方から、家庭内の問題を考える構成になっている点が特徴です。

出演者・評論家は？

MCは明石家さんまさん、進行はフジテレビアナウンサーの井上清華さんです。ゲストとしてJOYさんと、たんぽぽの白鳥久美子さんが出演します。

パネラーは、EXITのりんたろー。さんと兼近大樹さん、磯野貴理子さん、ブラックマヨネーズの小杉竜一さんと吉田敬さんです。

おなじみの出演者が、掃除や夫婦のすれ違いについてどのような反応を見せるのかも楽しみです。

評論家として案内されているのは、牛窪恵さん、佐藤満春さん、須知純平さん、藤井靖さん、みけままさんです。掃除、住まいの清掃、コミュニケーション心理、家事技術など、それぞれの分野から話題を掘り下げます。

このうち佐藤満春さんは、所属事務所のプロフィールで掃除能力検定士5級や名誉トイレ診断士などの資格・肩書が紹介されています。本人の公式プロフィールでも、掃除専門家、トイレ博士としての活動や、トイレクリーンマイスターなどの資格が確認できます。

排水溝や浴室など、水まわりの話題が含まれる今回の放送では、佐藤さんの専門分野を生かした解説にも注目したいところです。なお、番組案内に掲載された評論家の肩書は、放送内容の予告として紹介しているもので、各人の発言内容や結論を先取りするものではありません。

紹介されたお店の情報

今回の番組案内には、飲食店や商業施設など、訪問先として紹介されるお店の情報は掲載されていません。主なテーマは家庭内の掃除と夫婦の家事分担です。

そのため、店名・所在地・営業時間・予約方法など、外出先として案内できる情報はありません。番組で取り上げられる掃除の話題を、日々の暮らしに関する情報として楽しむ回です。

デート向きポイント

今回は、デートで訪れるお店や観光地を紹介する内容ではありません。外出先を探すための番組というより、家事や暮らし方について話すきっかけになるトークバラエティです。

二人で一緒に視聴するなら、「家の中で気になる汚れはどこか」「掃除を分担するとしたら何を担当したいか」といった話題につなげることはできます。

ただし、初デートで家事分担の話を深く掘り下げると、相手によっては負担に感じることもあります。関係が浅い段階では、番組の面白かった場面を軽く話す程度が自然です。

すでに親しい二人なら、浴室やキッチンなど、普段の暮らしに近い話題を共有する機会になるでしょう。番組自体にデート向きのスポットは登場しないため、視聴後に無理に外出先へ結びつける必要はありません。

前回（10月28日放送）の内容

前回の10月28日放送回は、「激うまラーメン2026！評論家が選ぶ一度は食べたい9杯」がテーマでした。番組紹介では、ミシュラン店主が手がける古民家ラーメン、今年開店した新鋭店、子連れにうれしい店、初心者向けの二郎系などが取り上げられています。

さらに、メンマに注目する話題や、海苔をめぐる議論、ラーメン店「TETSU」の創業者の本音も予告されていました。11月4日回は、前週のラーメン特集から一転し、家庭の掃除と夫婦の家事分担を扱う内容です。

見逃し配信・再放送について

11月4日放送回について、今回確認できた番組案内には、見逃し配信や再放送の具体的な日時は掲載されていません。配信の有無や視聴期間は、放送局や配信サービスの番組ページで確認してください。

参考にした情報

よくある質問

11月4日の「ホンマでっか！？TV」は何時からですか？

2026年11月4日（水）21時から21時54分まで、フジテレビで放送される予定です。

11月4日放送回のゲストは誰ですか？

JOYさんと、たんぽぽの白鳥久美子さんです。白鳥さんは、評論家のアドバイスを受けて排水溝のつまりに関する方法を実践する内容が案内されています。

どのような掃除の話題が登場しますか？

排水溝のつまり、鏡のウロコ汚れ、抜け毛をめぐる夫婦のすれ違い、冬の油汚れ、風呂掃除と夫婦円満などが取り上げられます。

見逃し配信はありますか？

今回確認できた番組案内では、11月4日放送回の見逃し配信について具体的な情報は掲載されていません。

まとめ

11月4日の「ホンマでっか！？TV」は、JOYさんと白鳥久美子さんをゲストに迎え、家の汚れと夫婦の家事分担をテーマにした放送です。排水溝のつまりや鏡のウロコ汚れ、冬の油汚れ、風呂掃除など、身近な掃除の悩みが並びます。

掃除方法の紹介だけでなく、家事をめぐる夫婦のズレをどう解消するかにも注目です。具体的な手順や検証結果は放送で確かめながら、毎日の暮らしを見直すヒントとして楽しんでください。